Какие заболевания возникают при недостатке витамина Е?

Заболевания, связанные с недостатком витамина Е

Признаки недостатка витамина Е в рационе проявляются одинаково, вне зависимости от пола или возраста пациента.

Чаще всего при недостатке витамина Е болезни связаны с:

• мышечной слабостью;
• дисбалансом половых гормонов;
• нарушением походки;
• развитием судорог;
• снижением остроты зрения;
• нарушением функционирования ЦНС (Центральной нервной системы);
• быстрым старением кожи.

Мышечная слабость

Онемение конечностей, покалывание, нарушение координации – характерный симптом недостатка витамина Е у ребенка или взрослого. От нехватки токоферола страдают профессиональные спортсмены и люди, чьи функциональные обязанности связаны с тяжелой физической работой.

Гинекологические и урологические нарушения

Недостаток витамина Е может вызвать проблемы с половой жизнью у женщин и мужчин. У сильного пола наблюдается снижение уровня тестостерона в крови, а у женщин – дисфункция репродуктивной системы. При вынашивании малыша недостаток витамина Е может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках. Поэтому беременным женщинам рекомендуют принимать специальные мультивитаминные комплексы.

Нарушение походки, хромота

Перемежающаяся хромота и нарушение походки, связанные с недостатком витамина Е, чаще всего диагностируют у мужчин, старше 60 лет. Такие пациенты жалуются на болезненность, появляющуюся в икроножных мышцах во время ходьбы. Болевой синдром со временем усиливается, и пациент начинает хромать и спотыкаться. Прогрессирование дефицита токоферола может привести к развитию склероза периферических кровеносных сосудов.

Судороги нижних конечностей

Ночные боли и судороги в ногах – заболевания при недостатке витамина Е, от которого страдают преимущественно женщины в период менопаузы. Сильная боль и спазм заставляет пациенток просыпаться по ночам, растирать мышцы, принимать обезболивающие препараты. Своевременное выявление недостатка витамина Е позволяет быстро устранить неприятную симптоматику.

Снижение зрения и старение кожи

Дефицит токоферола приводит к быстрой утомляемости глаз, снижению остроты зрения. У женщин старше 50 лет недостаток витамина Е – возможная причина замедления процесса регенерации клеток кожи, что приводит к появлению морщин. Токоферол – антиоксидант, необходимый для обновления клеток мягких тканей.

Заболевания нервной системы

Гиповитаминоз токоферола – причина хронической усталости, повышенной раздражительности, появления неврологических заболеваний. Прием витаминных комплексов позволяет справиться с патологией.

Диагностика и лечение

Диагностировать заболевания от недостатка витамина Е может терапевт и диетолог. Выявить авитаминоз врачу позволяет беседа с пациентом, сбор анамнеза, результаты исследований на содержание токоферола в плазме.

Лечение авитаминоза заключается в корректировке рациона и приеме витаминных комплексов. В ежедневное меню рекомендуют включать морепродукты (кальмары, мидии), каши (гречка, овсянка), рыбу, яйца, орехи, пророщенную пшеницу, листья салата. Главным источником витамина Е является растительное, оливковое и сливочное масло.

Предотвратить развитие дефицита токоферола поможет правильное питание и регулярный прием витаминных комплексов.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter