Как пить чай с Карнитином?

Состав и влияние на организм

Чай содержит 2 компонента:

• имбирь;
• карнитин.

Имбирь содержит множество витаминов и других активных веществ, поэтому оказывает очищающее и омолаживающее действие.

После употребления корня происходит следующее:

• ускоряются обменные процессы;
• быстрее расщепляются жировые отложения;
• выводятся токсичные продукты обмена;
• восполняется недостаток витаминов и микроэлементов;
• улучшается кровоснабжение тканей;
• активизируется мозговая деятельность;
• повышается жизненный тонус.

Омолодить организм и улучшить состояния здоровья можно только употребляя чай с имбирем, а добавленный в напиток карнитин обеспечивает:

• стрессоустойчивость;
• сжигание жировых отложений;
• детоксикацию организма на клеточном уровне;
• улучшение физической и умственной деятельности;
• укрепление сердечной мышцы.

Если человек занимается спортом, то Карнитин в чае поможет ускорить наращивание мышечной массы и получить красивую мускулатуру.

Как правильно пить

Для удобства заваривания имбирный чай с Л-Карнитином выпускают в пакетиках, содержащих разовую дозу. Пакетик требуется залить 200 мл кипятка и настоять четверть часа.

После настаивания фильтр-пакет отжать, а чай выпить. Для получения необходимого эффекта требуется употреблять 2-4 стакана в сутки за полчаса до еды.

На эффективность действие карнитина и имбиря не влияет наличие сахара или меда, которые разрешается добавлять в чай для улучшения вкуса. Кроме того, напиток можно употреблять, как в горячем, так и в холодном виде.

Иногда в отделе фитотоваров могут предложить чай с имбирем и карнитином не в пакетах, а россыпью. Если в коробке сухая смесь, то для заваривания следует брать чайную ложечку, а после того, как чай настоится – процедить через ситечко.

Будет ли помогать

Если подыскивается средство, которая позволит все есть и худеть, то чай с Л-Карнитином не подойдет.

Карнитин и имбирь, действуя вместе:

• ускоряют метаболизм;
• улучшают расщепление и сжигания жиров;
• повышают жизненный тонус;
• восстанавливают умственные и физические силы.

Но чай имбирный с карнитином не будет помогать худеть, если человек, употребляя напиток, ест много жиров и углеводов. Карнитин и имбирная составляющая в этом случае только стабилизируют вес или человек похудеет незначительно.

Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно заниматься спортом, достаточно соблюдать умеренность в пище:

• ограничить жиры и простые углеводы;
• добавить в рацион фрукты и овощи;
• регулярно пить чай с имбирем и карнитином.

Соблюдая эти рекомендации, удастся не только похудеть, но и улучшить свое самочувствие.

А тем, кто дополняет диету небольшими физическими нагрузками, карнитин в чае подарит дополнительный «бонус». Это составляющая способствует формированию мышечной массы и при умеренных нагрузках у человека будет красивое подтянутое тело.

Чай на основе имбиря с карнитином сжигает жиры, помогает похудеть и улучшить состояние здоровья. Но, желая снизить вес, не следует рассчитывать только на действие чая, эффективно похудеть напиток поможет, только если дополнительно соблюдать диету, умеренно ограничивая потребление продуктов, которые вызывают откладывание жиров.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter