Для чего нужна фолиевая кислота беременным?

Что такое фолиевая кислота

Вещество является водорастворимым витамином, который принимает активное участие во многих фундаментальных процессах в человеческом теле. Сам организм не может синтезировать этот витамин. Его продуцированием занимаются специальные бактерии, находящиеся в тонком кишечнике. К сожалению, результатов их «работы» недостаточно, поэтому человек должен удовлетворять потребность в фолиевой кислоте извне.

Как показывает статистика, каждая вторая женщина страдает от дефицита фолиевой кислоты. Особенную важность это вещество имеет для беременных женщин и тех, кто планирует зачатие. Доказано, что систематическое применение препарата до зачатия способно на 80 процентов снизить вероятность образования врожденных патологий плода.

Фолиевая кислота при беременности: важность вещества для организма

Фолиевая кислота является важным элементом синтеза нуклеиновых кислот. Она играет одну из главных ролей в синтезе ДНК и белка. Этим объясняется ее необходимость для человеческого организма, особенно для женщины в период вынашивания ребенка.

Во время беременности расход фолиевой кислоты особенно большой, поэтому нередко у беременных наблюдается дефицит этого вещества. Если игнорировать это явление, у будущего ребенка могут развиться серьезные патологии, из-за которых приходиться вызывать искусственные роды.

Фолиевая кислота нужна для беременных и тех женщин, которые планируют в скором времени зачатие. Очень важно, чтобы при планировании беременности дозировка фолиевой кислоты систематически употреблялась обоими партнерами. В таком случае риск неправильного развития плода и необходимость прерывания беременности существенно снижается.

Беременность может прерываться по причине неправильного формирования плаценты, которая также нуждается в определенном уровне фолиевой кислоты. Из-за этого гинекологи многим женщинам советуют принимать фолиевую кислоту.

Зачем употреблять

Во многих странах врачи советуют женщинам пить фолиевую кислоту с первых дней беременности. Способ употребления стандартный – пероральный прием капсул, обогащенных витамином B9.

Прием фолиевой кислоты не зависит от употребления пищи беременной женщиной. На скорость всасывания вещества в ЖКТ и его утилизацию влияет характер пищи и специфика приготовления блюд, которые кушает будущая мамочка.

Фармацевтические средства, в составе которых имеется фолиевая кислота, отличаются более высокой биологической доступностью в сравнении с продуктами, обогащенными этим веществом.

Поэтому ответом на вопрос, нужна ли фолиевая кислота при беременности, будет твердое «да». И употреблять ее лучше в таблетированной форме.

Сегодня в аптеках представлено большое количество препаратов, разработанных специально для приема женщинами в период беременности. На прилавках можно найти поливитаминные и монопрепараты фолиевой кислоты. Данные средства производятся многими известными фармацевтическими компаниями, поэтому будущие мамы имеют возможность выбрать качественный и недорогой препарат.

Дозировка

Нужно пить фолиевую кислоту при беременности в дозировке, которую в 2016 году была утверждена Всемирной организацией здравоохранения. Все нормативы прописаны в специальных «Рекомендациях ВОЗ». Основываясь на этом документе, дневная доза фолиевой кислоты при беременности равна 400 мкг.

Как и любое фармацевтическое средство, фолиевая кислота должна приниматься строго в дозировке, прописанной квалифицированным специалистом. Витамин B9 – это органическое соединение, которое может спровоцировать развитие аллергического процесса. Из-за этого люди, отличающиеся гиперчувствительностью, должны принимать фолиевую кислоту с осторожностью и при малейшем усугублении здоровья срочно проконсультироваться у своего врача.

Главная опасность длительного приема фолиевой кислоты в больших дозах – скрытие симптоматики мегалобластной анемии, которая возникает из-за прогрессирования неврологического нарушения. На фоне этого негативного свойства подбирать витамины с фолиевой кислотой должен только лечащий врач. Если беременная женщина самостоятельно подберет себе витамины, она может сильно навредить своему здоровью и будущему ребенку.

Не будет лишним включить в ежедневный рацион продукты, обогащенные фолиевой кислотой.

Она содержится в:

• чечевице;
• фасоли;
• шпинате;
• спарже;
• зеленом салате.

Чтобы не навредить своему организму и здоровью плода, женщине лучше уточнить, сколько ей можно кушать вышеперечисленные продукты на фоне употребления фолиевой кислоты с таблетированной форме.

Фолиевая кислота при беременности: залог полноценности плода

Употребление фолиевой кислоты в дозировке 400 мкг целесообразно только до 13-ой недели беременности. Это ограничение связано с изменениями в пищевом поведении и сниженном аппетите. В результате этих «новшеств» в организме беременной может развиться недостаток фолиевой кислоты и перечня других важных веществ.

В группу риска входят женщины следующих групп:

• пребывающие на раннем сроке беременности и страдающие от токсикоза;
• беременные женщины, возрастом меньше 18 лет и старше 35;
• чей вес на 25 процентов превышает норму, или с чрезмерной худобой;
• соблюдающие при беременности вегетарианство или другие пищевые ограничения;
• у которых диагностирована многоплодная беременность;
• у которых между беременностями не прошло двух лет;
• страдающих от заболеваний ЖКТ, миопатии, повышения показателей артериального давления. Также сюда входят женщины, у которых имеется риск прерывания беременности. Многочисленные исследования доказали, что в их организме концентрация полезных веществ может быть снижена на 40 процентов.

В таких случаях фолиевую кислоту беременным назначают для того, чтобы минимизировать риск развития у будущего ребеночка:

• порока нервной трубки;
• патологий сердечно-сосудистой мочеполовой систем;
• аномалий рук и ног;
• расщелины верхнего неба.

Чтобы предотвратить эти патологии, во время беременности женщине прописывают полноценный витаминно-минеральный комплекс.

Кроме фолиевой кислоты, он состоит из:

• йода;
• цинка;
• железа;
• кальция;
• рутина;
• лютеина;
• витамина B6 и B12.

Эти вещества могут облегчить протекание беременности, подготовить женщину к процессу родов, а малыша – к появлению на свет.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter