Совместимость фолиевой и никотиновой кислоты

Фолиевая кислота

Витамин В9 – водорастворимое вещество, включает в себя группу фолатов, жизненно необходимых организму. Может синтезироваться в кишечнике, но процесс этот существенно ограничен, поэтому необходимо обеспечивать поступление их достаточного количества с пищей ежедневно. 

Функции фолиевой кислоты:

• необходима для полноценного созревания нормобластов и мегалобластов;
• способствует поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей;
• участвует в синтезе множества веществ в организме;
• оказывает гиполипидемическое действие;
• стимулирует процессы кроветворения;
• нормализует обмен веществ.

Фолиевую кислоту, или фолацин, также называются женским витамином, самая важная функция которого – обеспечить своевременное и полное закрытие нервной трубки плода. Дефицит фолатов в организме женщины на самых ранних сроках беременности способен вызвать тяжелые пороки развития будущего ребенка, такие как полное или частичное незаращение позвоночника, микро и анэнцефалию, гидроцефалию.

Режим приема и дозировки препаратов фолиевой кислоты:

• для профилактики дефектов нервной трубки следует начать принимать таблетки за 3-4 месяца до беременности и продолжать в I триместре – 1 мг в сутки;
• при лечении авитаминоза в зависимости от тяжести – до 5 мг в сутки в течение 1 месяца;
• при мегалобластной анемии взрослым и детям от 3 лет – до 1 мг в сутки.

Никотиновая кислота

Относится к группе витаминов В. Другие названия никотиновой кислоты: витамин РР, ниацин, витамин В3, никотинамид. Применяется в основном для лечения пеллагры и при выраженном авитаминозе. Гиполипидемические свойства позволяют принимать вместе никотиновую и фолиевую кислоту. Выпускается в виде таблеток и раствора для внутримышечного введения.

Основные свойства витамина РР:

• выраженное сосудорасширяющее действие;
• улучшение углеводного и белкового обменов;
• снижение уровня холестерина в крови;
• улучшение микроциркуляции.

Совместное применение

Витамины группы В имеют различную совместимость друг с другом, поэтому обычно рекомендуется их отдельное использование. При этом никогда нельзя смешивать разные витамины в одном шприце, особенно с витамином В12. Никотиновая кислота с фолиевой кислотой и другими витаминами группы принимаются на фоне выраженного дефицита в организме из-за недостаточного питания или при нарушении всасывания в кишечнике. Как правило, ее недостаток возникает вследствие нехватки остальных витаминов группы В.

Наружное использование

Никотиновая и фолиевая кислота нередко применяются наружно в косметологии. Для этого ампулу препарата или таблетку смешивают с активными ингредиентами и наносят составы на кожу лица, головы или волосы. Отличается фолиевая кислота от никотиновой своими свойствами. Витамин В9 оказывает выраженное регенерирующее воздействие, никотиновая кислота хорошо стимулирует кровообращение и приобрела большую популярность в качестве средства для роста волос.

В домашней косметике никотиновую кислоту используют либо в качестве активной добавки в составе масок для волос, либо в качестве самостоятельного средства для ускорения роста. Для этого применяются специальные ампулы с увеличенным объемом содержимого.

Зная свойства витаминов, минералов и других полезных веществ, можно выгодно извлечь всю пользу от их применения не только для здоровья, но и для внешности.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter