Глицин представляет собой аминокислоту, которая содержится в биологически активных соединениях и белках. Глицин для мозга полезен детям школьного возраста не только для умственной работы, но и для роста. Поддержание оптимального уровня данной аминокислоты в организме необходимо, особенно при интеллектуальных нагрузках.
Организм человека сам вырабатывает это вещество, а также получает его из продуктов питания: орехов, гречки, мяса птицы, говядины, имбиря и т.д. Аминокислота хорошо проникает в любую жидкость организма и выводится через почки.
В чем польза искусственного Глицина?
При дефиците естественной аминокислоты недостающий объем можно восполнить с помощью искусственного Глицина, который продается в аптеках в виде белого сладковатого порошка или таблеток. Препарат оказывает воздействие на соотношение возбуждения и торможения в мозге. Эффективность лекарственного средства заключается в том, что оно действует на рецепторы, как головного, так и спинного мозга. В результате нейроны меньше вырабатывают другие аминокислоты, например, глутаминовую, которая является «возбуждающей». Глицин повышает процесс торможения, а возбуждение при этом замедляется — это приводит к следующим изменениям:
- снижается раздражительность и агрессия;
- улучшается внимательность;
- повышается интеллектуальная работоспособность и обучаемость;
- улучшается сон;
- снижается гиперактивность.
[banner_amoksikla-nurofen-1]{banner_amoksikla-nurofen-1}[/banner_amoksikla-nurofen-1]
Благотворное действие Глицина на мозг заключается во влиянии его на метаболизм, а также в наличии успокаивающего и антидепрессивного действия. Поэтому его часто рекомендуют при травмах головы, после перенесенного инсульта или инфаркта, во время послеродовой депрессии и т.д. Также полезно принимать Глицин при сотрясении мозга.
После восполнения аминокислоты в организме у человека улучшается настроение и повышается работоспособность. С помощью Глицина также лечат алкогольную зависимость и ее последствия.
Если человек регулярно забывает что-нибудь и это доставляет значительный дискомфорт, врачи рекомендуют ему пить Глицин для памяти.
Аминокислоту применяют при вегетососудистой дистонии, переутомлениях, стрессах, нервных перенапряжениях. Глицин для работы мозга полезен еще и тем, что улучшает кровообращение в головном мозге. Нередко его назначают в качестве дополнения к другим препаратам.
Признаками нехватки Глицина в организме взрослого или ребенка являются такие проявления:
- плохой аппетит;
- низкая концентрация внимания;
- депрессивное состояние;
- слабость и головокружения.
Чтобы избавиться от негативных симптомов, необходимо обратиться к врачу, который установит истинную причину состояния и назначит необходимый курс лечения. Самостоятельно принимать Глицин нельзя, иначе можно переборщить с дозировкой, и тогда вместо пользы он принесет вред.
Почему Глицин следует принимать с осторожностью?
В инструкции о препарате нет данных о передозировке и ее последствиях. Сам Глицин в чистом виде не накапливается организмом, а его излишки быстро выводятся через почки. Однако опасность могут представлять вспомогательные компоненты лекарства и пищевых добавок, в состав которых входит аминокислота. Поэтому их прием нужно осуществлять по схеме, рекомендованной врачом.
С осторожностью следует использовать Глицин таким категориям пациентов:
- беременным и кормящим женщинам;
- людям, работа которых связана с необходимостью быстрой реакции: водителям, машинистам локомотива, пилотам;
- пациентам с пониженным давлением.
Противопоказанием к приему Глицина является только индивидуальная непереносимость препарата.
Источники:
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524&t=
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии к статье
0