Какой чай лучше для лактации?

Недостаток грудного молока представляет собой распространенную проблему среди женщин в лактационном периоде. Многих интересует, какой чай для лактации лучше, так как их существует большое количество.

Женщина должна понимать, что выработка молока при кормлении зависит от многих факторов, поэтому только употребление напитка не сыграет существенную роль в усилении лактации.

Повысить продукцию молока помогают:

• теплое питье (улучшает продвижение молока по протокам железы);
• массаж груди;
• увеличение употребления жидкости (можно в виде лактогонного напитка);
• близкий контакт с ребенком;
• сцеживание по показаниям доктора;
• прием медикаментозных средств, которые назначает только врач.

Виды домашних лактогонных чаев

Наиболее полезными продуктами считаются домашние напитки, так как они готовятся из проверенных ингредиентов, и мама точно знает их состав. 

[banner_kormit-mama-1]{banner_kormit-mama-1}[/banner_kormit-mama-1]

Для лактации грудного молока чай бывает следующих видов: 

• Имбирный. Измельчается корень растения, который кипятится в течение нескольких минут и остужается. При отсутствии аллергических реакций у малыша можно добавить лимон и мед. Чай, помимо усиления лактации, благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, повышает иммунную защиту организма и придает энергии.
• Фенхелевый. Фенхель считается травой, которая оказывает наиболее выраженный лактогонный эффект. Для приготовления используются семена растения, которые завариваются в кипятке. Пить такой напиток рекомендуется при наличии колик у ребенка.
• Ромашковый. На водяной бане готовится отвар из цветов растения. Пить напиток нужно с осторожностью из-за возможной аллергической реакции.

Помимо перечисленных наиболее эффективных народных средств, используют также семена укропа, тмина и аниса. Мама должна выбирать чай в зависимости от реактивности ребенка, индивидуальных особенностей своего организма и с учетом дополнительных эффектов растений.

Виды магазинных чаев для лактации

Чай для повышения лактации в больших количествах продается в аптеках и обычных супермаркетах. Покупая напиток в магазине, женщина упрощает его заваривание и может быть уверена в соблюдении правильных пропорций.

Основные варианты готовых лактогонных напитков:

• Humana. Напиток общеукрепляющего действия, который облегчает восстановление в послеродовом периоде и способствует усилению лактации. В его состав входят: фенхель, вербена, гибискус, ежевика и другие натуральные компоненты.
• HiPP. Усиливает выработку молока и успокаивает кишечные колики у малыша, поэтому его предпочитают многие женщины. Имеет в своем составе фенхель, крапиву, тмин, мелиссу и анис.
• Нестик. Напиток с более низкой стоимостью, чем предыдущие два. Имеет похожий состав, но дополнительно содержит ромашку для успокоения мамы и малыша.
• Лактовит. Средство представляет собой смесь семян укропа, фенхеля, тмина и листочков крапивы. Для его приготовления требуется определенное время, а вкус будет неприятным. Однако этот чай для лактации на 100 % состоит из натуральных компонентов.
• Бабушкино лукошко. Под названием кроется целая серия напитков в пакетиках, которые имеют однокомпонентный состав. Женщина может приобрести сразу несколько видов и смешивать их по желанию.

Женщина не должна забывать, что повышающий лактацию чай является лечебным средством. В каждом из видов чая имеется инструкция, в которой указаны примерные суточные дозировки. Их следует придерживаться, чтобы не нанести вред себе и ребенку. Чтобы не ошибиться с выбором и количеством народного средства, мама должна обратиться к врачу, который выявит достоверную причину недостатка лактации и назначит наиболее эффективное лечение.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter