Какой Коллаген лучше для суставов?

Кратко о веществе

Коллаген (на латыни collagen) является природным веществом. Это белок животного происхождения.

Какой бывает коллаген:

Вид происхождения		Животный	Рыбный (синоним морской)
Биоматериал для получения вещества		Кости, плацента, соединительная ткань, суставы, хрящи, связки, кожа, сухожилия, мездра, глазное яблоко крупного рогатого скота, домашней птицы либо свиней.	Плавники, кожа, подкожная и соединительная ткань, скелет, чешуя, хрящи океанических, речных или морских рыб.
Тип полученного вещества		I, II, III	I, II, III
Область применения согласно типу полученного коллагена	1, 3 тип	Космецевтические и косметические средства, БАДы, спортивные добавки. Используют с целью омоложения кожи, запуска синтеза собственных коллагено-эластиновых волокон.	Все три типа рыбного коллагена используют для производства спортивного питания, БАДов, косметических и космецевтических средств.
	2 тип	Лечебные препараты. Показано лечить суставы Коллагеном II типа, а также болезни соединительной ткани, сухожильно-связочного аппарата.

К коллагеновым средствам относят и пищевой желатин. Продукты на его основе обязательно включают в рацион при заболеваниях и травмах суставов, мышц, связок, мягких тканей, кожи. Рекомендуется ежедневно потреблять холодец, говяжьи насыщенные бульоны, желе. Также из желатина в несколько этапов очищения получают гидролизат коллагена, который является сырьем для БАДов и медпрепаратов.

На заметку! В космецевтических кремах и мазях встречается фитоколлаген – растительный белок. Он истинным коллагеном не является. Средства с этим веществом будут полезными лишь для кожи, поскольку в суставы и к сухожилиям оно не проникает.

Роль препаратов

Симптомом возрастного недостатка коллагена часто бывает боль в области суставов. Нередко снижается амплитуда движений, теряется гибкость позвоночника, эластичность связок, сухожилий, слышен хруст внутри сочленения. В таких случаях соединительным и эпидермальным тканям, костям, мышцам, хрящам, суставу необходим Коллаген не только из продуктов питания. Медпрепараты или добавки с его содержанием у людей старше 40 лет запустят синтез собственного вещества. Это предупредит развитие артроза и улучшит состояние всех тканей, в структуре которых есть collagen.

Кому еще полезно применять препараты Коллагена:

• бодибилдерам;
• спортсменам тяжелой атлетики;
• спортсменам легкой атлетики;
• людям, которые регулярно выполняют спортивные тренировки для поддержки тонуса, коррекции веса, оздоровления и тому подобным целям;
• любителям активного вида отдыха;
• грузчикам, разнорабочим и другим категориям специалистов, выполняющих тяжелые физические работы.

Для этой группы людей препараты помогут сохранить эластичность и прочность сухожилий, связок, суставных капсул и хрящей. Коллаген является хорошим средством профилактики артроза, разрывов и болезней соединительной ткани. В случае травм его назначают с целью ускорения регенерации поврежденных фибринозных волокон, костей, хрящей.

При каких диагнозах полезно для суставов применять Коллаген:

• все формы коллагенопатии»;
• артроз (разрушение хрящей в суставе);
• остеоартроз (разрушение костно-хрящевой ткани в сочленении);
• остеохондроз (разрушение костно-хрящевой ткани в позвоночнике);
• анкилозирующий спондилоартрит (окостенение хрящей позвоночника);
• фиксирующий гиперостоз позвоночника (окостенение прикрепленных к хребту сухожилий, связок);
• дисплазия (неправильное развитие) соединительной ткани и/или суставов;
• ревматоидный и псориатический артрит;
• болезнь Кенига (отделение хряща от кости внутри сочленения);
• травма сустава;
• хирургическое лечение сустава и других тканей опорно-двигательного аппарата.

Людям с подобными диагнозами нужно длительно применять средства коллагена. Вещество задействовано в процессах нормального развития и функционирования связок, межпозвоночных дисков, хрящей, суставов, сухожилий, мышц, эпидермальной, костной, мягкой и прочих видов ткани.

Внимание! Независимо от причин применения препаратов с коллагеном, человеку нужно скорректировать питание, правильно подобрать степень физических нагрузок. Это остановит разрушение суставных хрящей и межпозвоночных дисков, улучшит состояние тканей связочно-сухожильного аппарата, мышц, кожи.

Виды препаратов

Коллаген бывает для системного и местного применения. К первому виду относят медпрепараты, спортивные добавки и БАДы, которые принимают внутрь. Средства местного действия делятся на вводимые прямо в сустав либо влияющие на эпидермис, связки, сухожилия сквозь кожный покров.

Обзор препаратов Коллагена:

Форма выпуска	Наименования препаратов и состав	Минимальная цена средств в рублях на ноябрь 2018 года	Особенности применения	Примечания
Порошок для приготовления питьевого раствора	Морской Спорт (collagen рыбий + хондроитин + глюкозамин + метилсульфонилметан)	450	Растворяют 5 г порошка (1 доза или 1 пакетик) в 100―150 мл воды либо сока температурой 20―36º C. Принимают 1―2 раза/сутки в одно время с едой.	Коллаген системного действия активирует выработку вещества во всех тканях организма, которые содержат клетки для синтеза волокон collagen.
	Коллаген Ультра с витамином C (4 вида препарата: без других добавок или collagen + вит. C + глюкозамин, collagen + витамины + аскорбиновая кислота, collagen + кальций-D + вит. C)	190
	Неоколлаген Артро (collagen + L-аргинин + витамины + кальций)	1200
	Артрос (collagen + вещества грибов шиитаке)	950
	Колламин 80 плюс (collagen + витамины C, E + флавоноиды + коэнзим Q10 + β-каротин)	295
Напиток	Коллаген морской от Duolife (collagen + ацерола + глюкозамин + манго + хвощ + хондроитин + побеги бамбука + гиалуроновая кислота + крапива)	1950 (750 мл)	Принимают ежедневно по 25―50 мл напитка. Разрешено запивать соком и водой.
Оральные таблетки	Коллаген от Нэйчес Баунти (collagen + аскорбиновая кислота)	1000	Пьют по 1―2 таб. 1―3 р./день, запивая 150 мл воды. Принимают одновременно с едой.
Оральные капсулы	Коллаген 2 Комплекс от Неосел (collagen морской + гиалуроновая кислота + натрий)	2000 (120 капс.)	Одновременно с пищей потребляют внутрь 2 р./день по 1―2 капсулы, обильно запивая 150―200 мл жидкости.
Раствор для внутрисуставных инъекций	Алфлутоп (вытяжка рыб, гиалуроновая кислота и другие вещества для синтеза коллагена 2 типа)	1400	Препарат используют для внутрисуставных либо в/мышечных уколов.	Растворы для уколов внутрь сустава влияют лишь на сочленяющиеся поверхности (хрящ, кости, внутренняя оболочка капсулы), предотвращая их дальнейшее разрушение.
Гель	Коллаген Ультра (только collagen)	95	В больное место втирают линимент длиной 2.5―5 см. Кратность нанесения – 1―4 раза/сутки.	Наружные средства Коллагена помогают при травмах кожи, эпидермальной ткани, связок, мышц и сухожилий.
Крем	Коллаген Ультра (collagen + глюкозамин)	100

Внимание! Перед применением коллагеносодержащих средств нужно обследоваться у ортопеда или вертебролога либо проконсультироваться с врачом спортивной медицины. Препараты имеют ограничения к приему и свой спектр действия, поэтому при одинаковых показаниях пользу получат не все люди. Какой будет Коллаген лучше для суставов, зависит от стадии болезни, цели применения и формы его выпуска.

Лучшая форма препарата

Коллаген для связок, суставов и других тканей лучше купить двух форм выпуска: питьевые растворы и наружные средства. Также желательно, чтобы препараты системного действия содержали витамины, минералы, хондропротекторы, аминокислоты. Эти вещества нужны для выработки собственных коллагено-эластиновых волокон и хрящевых клеток. Уколы внутрь суставов показаны людям с артрозом 2―4 степени. К сожалению, инъекции только снимают симптомы болезни и предупреждают дальнейшее разрушение сочленяющихся тканей.

На заметку! Разница между твердыми и жидкими формами Коллагена заключается лишь в длительности усвоения вещества. Напитки и растворы всасываются минут за 15―30 с момента приема, а таблетки, капсулы – на 1―1.5 часа позже. На эффективности лечения скорость усваивания не отображается.

Полезная информация о приеме препаратов

Суточной нормой потребления коллагена является 3 г. Для людей с повышенными физическими нагрузками либо старших 50 лет дозировка возрастает до 5―6 г/24 часа. При болезнях/травмах суставов, соединительной ткани или коллагенопатиях показано принимать collagen до 10 г/сутки.

Препараты и добавки принимают во время еды, но также их разрешено пить независимо от потребления пищи. Рекомендуется соблюдать разрыв в 60―90 минут между приемом Коллагена и лекарств. Средства системного действия нельзя запивать или растворять киселем, горячей жидкостью, кисломолочными изделиями, протеиновым коктейлем и прочими напитками, содержащими белок.

Внимание! Здоровым людям старше 25 лет для профилактики артроза и повреждений связок надо добавки с веществом пить по 4―8 недель не более 2 раз за год. А при заболеваниях и травмах любую форму Коллагена врачи прописывают курсом от 3 до 12 месяцев комплексно с лекарствами, ЛФК, физиолечением, диетой.

Предупреждение

Средства Коллагена нельзя пить при непереносимости вещества, фенилкетонурии. Инъекции внутрь сустава противопоказаны при инфекционных болезнях: есть риск занесения бактерий в полость сочленения. Здоровым людям приносит вред беспрерывный прием Коллагена системного действия: организм прекращает выработку собственного вещества.

Источник:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/molecule/269

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter