Воздействие препарата на организм, формы
Л-Карнитин воздействует на обменные процессы. Он влияет на жировой обмен. Препарат способствует выводу жировых молекул из подкожного жира. За счет этого механизма действия Л-Карнитин применяют для похудения (у женщин и мужчин).
Лекарство не позволяет быстро расщепляться белковым молекулам и углеводам. При анаэробных нагрузках вещество способствует нормальной работе клеточных структур. При гипоксии мозга Л-Карнитин восстанавливает нейроны и повышает устойчивость их к дефициту кислорода, поэтому его можно использовать при гипоксических состояниях (инсульты, родовая травма). Препарат показан также при инфаркте миокарда, так как он улучшает работу миоцитов сердечной мышцы в условиях дефицита кровотока. У мужчин Л-Карнитин увеличивает фертильную функцию, повышает качество семенной жидкости.
Лекарство может увеличивать мышечную массу, уменьшать в ней количество жира. Это свойство часто применяют в спортивной медицине бодибилдеры и тяжелоатлеты. Л-Карнитин способен выделять молекулы глюкозы из печеночной ткани. Это помогает усилить функцию клеточных структур при тяжелых нагрузках. Из-за этого лекарство используют при тяжелых тренировках у спортсменов.
Для женщин L-Карнитин назначают в программе похудения. Средство увеличивает выведение жира из подкожно-жировой клетчатки. Препарат отлично помогает, если совмещать его с регулярными физическими нагрузками (бег, гимнастика, степ-айробика, силовые упражнения). Без тренировок метаболический препарат помогает плохо. Левокарнитин можно применять у женщин и девушек. Беременным женщинам, а также кормящим матерям препарат не назначают, так как он у этой группы пациентов не изучался.
Л-Карнитин можно приобрести в аптечных пунктах в виде инъекционного раствора, таблетированных форм, перорального раствора, а также капсул. Форма препарата может отличаться в зависимости от производителя. Для похудения чаще используют пероральные формы Л-Карнитина.
Использование Л-Карнитина в бодибилдинге и тяжелой атлетике у женщин
Л-Карнитин используют в спортивной медицине. Он позволяет быстро нарастить мышечную массу женщины, увеличить возможности организма во время интенсивных тренировок. Л-Карнитин принимать девушкам, занимающимся тяжелой атлетикой и бидибилдингом, следует за 1 час до тренировки. Препарат показано пить женщине по 500-2000 мг за сутки.
Дневную дозу следует разделять не 3 приема. Добавку можно принимать на протяжении 2 месяцев. В бодибилдинге женщины используют инъекционную и пероральную форму Л-Карнитина. Л-Карнитин можно сочетать с другими жиросжигателями. В комплексе препараты обязательно дадут хороший результат.
Использование лекарства для похудения
Л-Карнитин у женщин очень востребован при снижении веса. Высокий уровень Л-Карнитина для женщин, назначаемый при похудении, способствует быстрому снижению массы тела в сочетании с тренировками. Препарат очень эффективен, если его сочетать еще с низкокалорийной диетой.
Женщинам пить Л-Карнитин при похудении нужно по 1000 – 1200 — 1500 мг за сутки. Дневную дозировку рекомендуется разделить на 2-3 использования. Первый прием лекарства осуществляется на голодный желудок с утра. После приема препарата лучше сходить на прогулку или пробежку на протяжении 40 минут или часа. Второй прием должен осуществляться накануне приема пищи. Третий — перед тонировкой.
Если Л-Карнитин был принят женщиной перед тренировкой, то после занятием спортом нельзя есть на протяжении 1,5 часов. Это поможет увеличить эффект от похудения.
Курсовая терапия Л-Карнитином составляет от 1-1,5 месяца. Принимать препарат длительно женщинам нельзя, так как это может привести к снижению выработки собственного левокарнитина в организме. Низкое содержание эндогенного Л-Карнитина вызовет затруднение в расщеплении жировых молекул, что будет способствовать набору веса. Перерыв между использованием Л-Карнитина составляет 1 месяц. Перед использованием средства лучше обратиться к доктору. Врач расскажет, как принимать препарат правильно, чтобы не нанести вреда организму.
Заключение
Многие женщины используют Л-Карнитин для снижения веса. Также средство назначают в спорте. Карнитин нужно принимать только после рекомендаций с врачом, так как длительное использование лекарства не желательно. Это может привести в повышению массы тела. Правильное использование лекарства принесет только пользу.
Источники:
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d&t=
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии к статье
0