Как правильно принимать Метформин для похудения?

Действие вещества и список абсолютных аналогов

Метформин (metformin) является гипогликемическим веществом синтетического происхождения. Его действие направлено на снижение уровня глюкозы, что косвенно задействовано в процессе похудения. Оно не активирует продукцию инсулина поджелудочной железой. У человека без наличия преддиабета, 1 или 2 типа диабета не снижает количество сахара в организме. То есть, для здоровых людей вещество безопасно.

Метформин способствует умеренному похудению за счет:

• повышения переработки глюкозы организмом;
• снижения продукции глюкозы клетками печени;
• задержки всасывания глюкозы в ЖКТ;
• активации образования гликогена (важное вещество для энергообеспечения тканей);
• улучшения липидного обмена;
• поддержки стабильного количества сахара в организме (исчезает постоянное ощущение голода).

Средства с веществом metformin выпускают в таблетках с оболочкой дозированием от 500 мг до 1000 мг. Лекарства производятся в России и за рубежом.

Перечень однокомпонентных средств с metformin и минимальная цена на 01.11.18 в рублях:

• Метформин – 9;
• Глиформин – 190;
• Глюкофаж – 117;
• Диаформин – 47;
• Метфогамма – 25;
• Сиофор – 27;
• Софамет – 100;
• Форметин – 46;
• Формин Плива – 312;
• другие торговые названия вещества m

Применять Метформин для похудения надо только совместно с правильной коррекцией питания и физических нагрузок. Перед началом его использования обязательно обследуются, чтобы исключить патологические причины набора лишнего веса. Если увеличение массы тела вызвано заболеванием эндокринной, половой или иной системы, средство будет эффективно в комплексе с медикаментами этиологического лечения.

На заметку! В аптеках есть препараты, в которых метформин сочетается с веществом вилдаглиптин, глибенкламид, гликлазид, глимепирид, росиглитазон или ситаглиптин. Есть также средства с metformin пролонгированного действия. Для похудения эти препараты неэффективны.

Прямые показания препарата

Таблетки Метформин применяют в лечении неинсулинозависимого диабета без/с наличием ожирения. Лекарство также назначают для профилактики этой болезни и при преддиабетических состояниях. В его перечне показаний нет информации, что нужно для похудения принимать Метформин. Медикамент может порекомендовать диетолог в качестве вспомогательного метода коррекции лишнего веса.

В аннотации таблеток Метформин и инструкциях любого однокомпонентного препарата с веществом metformin четко обусловлено: применять в случае не эффективности методов диетотерапии и ЛФК. То есть, вначале пациенту корректируют питание и физические нагрузки. Если через 1―3 месяца это не дало ожидаемого результата (гипогликемический эффект, похудение), человеку прописывают лекарство.

Похудеть от Метформина невозможно без соблюдения низкоуглеводной диеты и интенсивных 40―60 минутных аэробных физических нагрузок. Запрещено использовать лекарство людям, у которых калорийность питания ниже 1000 ккал.

Особенности приема медпрепарата

Метформин (либо его прямые аналоги) с целью похудения употребляют непосредственно перед/во время/сразу после еды. В этом случае лечебное вещество накапливается в оболочках кишечника и не позволяет глюкозе всасываться из перевариваемой пищи. Организм, чтобы компенсировать ее недостаток, начинает гликоген вырабатывать за счет жировых клеток. Если же таблетки пить в перерывах между едой, metformin с кровью разносится к органам. Это нарушает реакцию организма на лекарство, отчего похудение не происходит.

Похудеть с Метформином удается людям, у которых есть невосприимчивость клеток к инсулину (инсулинрезистентность). Это нарушение выявляют в ходе лабораторных исследований. Поэтому, чтобы не тратить «деньги на ветер», нужно проконсультироваться с эндокринологом и/или диетологом, и сдать кровь на анализ.

Дозирование медпрепарата

Пить Метформин для похудения нужно минимум по 500 мг/1 раз. Если употреблять меньше этой дозы – эффекта не наступит. Нельзя принимать более 3000 мг metformin/сутки. Максимальную дозу в 3 г/24 часа назначает врач по строгим медицинским показаниям, поскольку в большинстве случаев вещество плохо переносится пациентами.

Оптимальные дозы Метформина для похудения при надобности сбросить:

• 1―9 кг – 500 мг 3 раза/день;
• 10―14 кг – 850 мг 3 раза/сутки;
• от 15 кг – 1 000 мг 3 раза/день.

Чтобы избежать выраженных побочных эффектов со стороны ЖКТ, первые 5―7 суток пьют Метформин по 500―850 мг/день. Затем поэтапно повышают количество до рекомендуемой для похудения дозы.

Внимание! Женщине нужно корректировать дозу Метформина, если она принимает оральные контрацептивы. Это же требование относится и к худеющим людям, которые лечатся глюкокортикостероидами, нейролептиками, β-адреномиметиками и рядом иных лекарств.

Длительность курса

Для похудения пить препарат Метформин разрешается здоровому человеку 21―28 дней. Повторить курс можно спустя 4―8 недель. Прием по такой схеме не требует контроля функций почек, если в анамнезе не было заболеваний мочевыделительной системы.

Для похудения многие диетологи рекомендуют Метформин пить 3 недели, если ЖКТ с первого дня хорошо переносит суточную дозу в 1500―2000 мг. За этот период организм привыкает к свойствам metformin, и организм перестает реагировать на действие вещества.

Во время приема Метформина и в перерыве между курсами нужно рационально питаться, соблюдать низкокалорийную диету, выполнять тренировки с усиленными аэробными нагрузками. Это условие обязательное для процесса похудения.

Особенности кратковременного приема

Применение с целью похудения через 1.5―2 недели приема проверяют уровень глюкозы. Исследовать концентрацию лактата обязательно надо в случае появления болей и/или судорог в мышцах. При необходимости врач меняет дозировку либо вместо Метформина назначает другое лекарство.

Особенности длительного приема

Если человек страдает ожирением на фоне сахарного диабета – врачи ему прописывают длительные курсы приема таблеток для снижения глюкозы. Похудение же является дополнительным эффектом, который может и не наступить.

Людям, постоянно употребляющим таблетки, требуется периодически делать анализы для определения функций почек и уровня глюкозы. Концентрацию в плазме лактата проверяют 2―3 раза в год, а также в случае появления мышечной боли либо судорог.

Дополнительные рекомендации по применению

Нежелательно для похудения или коррекции гипергликемии пить Метформин людям, занятым тяжелыми физическими работами, бодибилдерам и другого профиля спортсменам, которые выполняют анаэробные тренировки. У этих категорий высокий риск развития лактоацидоза. У пациентов старше 75 лет возможно нарушение почечных функций, которое протекает бессимптомно.

При похудении в период приема Метформина нельзя:

• пить содержащие алкоголь напитки (этанол несовместим с metformin);
• есть жареную пищу;
• употреблять сладкое, сахар;
• вводит в рацион продукты, богатые простыми углеводами;
• сидеть на диете с калорийностью ниже 1000 ккал;
• голодать;
• нарушать питьевой и/или пищевой режим.

Для коррекции веса желательно воспользоваться рекомендациями врача Певзнера о питании и ознакомиться с диетическим столом №8. В период похудения важно дробно потреблять еду, соблюдать сбалансированный рацион, пить жидкость из расчета 35―50 мл/1 кг и отказаться от некоторых продуктов. При каждом заболевании есть определенный перечень разрешенной/запрещенной еды.

Побочное действие медпрепарата

Часто вначале приема Метформина у человека начинаются проблемы с животом: боли, рвота, расстройство стула, вздутие, тошнота. Диспепсия на фоне похудения может указывать как на побочное действие вещества, так и на развитие молочнокислого ацидоза либо гастрита, энтерита. Редко средство за месячный курс вызывает дисфункцию печени, ухудшение всасывания цианокобаламина и фолиевой кислоты, гепатит либо лактоацидоз.

Противопоказания медпрепарата

Вещество метформин проникает сквозь плаценту или выделяется в молоко. Запрещено им корректировать вес ребенка младше 10 лет или для похудения использовать беременной, кормящей женщиной. В случае назначения лекарства врачи обязаны наблюдать за состоянием здоровья пациентов этих групп.

Нежелательно пробовать похудеть с помощью Метформина людям после 60 лет. У этой группы из-за средства возрастает риск развития молочнокислого ацидоза.

Другие противопоказания для применения с целью похудения:

• непереносимость metformin;
• метаболический ацидоз;
• гипогликемический шок;
• диабетический кетоацидоз, прекома либо кома;
• почечная/печеночная/сердечная недостаточность;
• обезвоживание;
• инфекционные заболевания;
• инфаркт, дыхательная недостаточность и иные патологии, из-за которых возможна гипоксия клеток;
• алкоголизм, алкогольная интоксикация;

Если предстоит операция или контрастная рентгенография, человеку надо временно прекратить прием Метформина. Прямым противопоказанием лекарства является в/венное введение йодсодержащих препаратов.

Результат действия

Здоровые люди худеют от Метформина на 1―4 кг в первый месяц его приема, затем снижение веса останавливается либо значительно затормаживается. Эксперты считают, что вещество вначале дает толчок организму к переработке жировых клеток, поэтому в первые 30 дней отмечается похудение, а по истечению 3―4 недель эти ткани прекращают реагировать на metformin.

Минимум у 50% людей с диабетом или преддиабетом похудение не происходит. Врачи отметили у подавляющего большинства пациентов, что их масса тела перестала увеличиваться и продолжает стоять на показателях с начала приема этого средства.

В отзывах потребителей встречаются информация, что худеть с Метформином получается до 10 кг/ежемесячно. В большинстве случаев такие результаты получают женщины, проходящие лечение ожирения, предменопаузального или метаболического синдрома, гинекологических, эндокринных, пищеварительных болезней. Патологии этих систем становятся частой причиной увеличения веса. Утверждение, что здоровый человек ежемесячно «теряет» много лишнего веса без применения диеты или тренировки медики называют шарлатанством.

На заметку

Действие вещества не прекращают изучать. На сегодня есть результаты, что Метформин подходит для профилактики диабетического остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения функции щитовидной железы и лечения метаболического синдрома. Вещество снижает риск развития старческой деменции и формирования злокачественных новообразований. Его часто употребляют без назначения врача с целью похудения, но это опасно для здоровья.

Мнение врачей

От Метформина можно похудеть до 4 кг за 4 недели, но препарат всегда употребляют комплексно с соблюдением диеты и физическими нагрузками. Однако, у здоровых людей без приема лекарства, с правильным питанием и интенсивными аэробными тренировками также получается сбросить до 4 кг за месяц.

Метформин может помочь плавно снизить вес людям, у которых от методов ЛФК и диетотерапии нет эффекта. Но похудение, как правило, происходит на фоне параллельного лечения болезней, ставших причиной полноты.

У препарата выраженные побочные эффекты на ЖКТ и много противопоказаний. Диетологи ставят под сомнение целесообразность применения Метформина здоровыми людьми с целью похудения.

Внимание! Сбрасывание в месяц больше 4 кг может привести к обвисанию кожи, опущению почек, выпадению волос, нарушению менструального цикла и/или метаболизма, обратимому бесплодию, депрессии, снижению работоспособности. Для сохранения здоровья оптимальная скорость похудения считается по 0.5―1 кг в неделю.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/metformin-5
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=ac45cb5c-4394-42ca-8479-a60a7a67e0b0&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter