Правила введения первого прикорма при ГВ

Помимо возрастного критерия существует ряд признаков, свидетельствующих о том, что ребенок готов к введению прикорма:

• Масса тела ребенка должна превышать вес малыша при рождении минимум в два раза, а если ребенок родился недоношенным – то в два с половиной раза.
• Ребенок не выплевывает изо рта густую пищу (в отличие от младенчества, когда при попадании густой или твердой пищи, отличающейся от материнского молока, ребенок рефлекторно высовывал язык и выплевывал неподходящую пищу). Для того чтобы проверить наличие или отсутствие этого рефлекса, дайте малышу небольшое количество пюре или каши в ложке. Если ребенок проглотит пищу, это означает, что рефлекс исчез и введение первого прикорма является как раз актуальным, но если ребенок все выплюнул, значит нужно еще немного подождать.
• Ребенок начинает активно реагировать на пищу: при виде пищи приходит в возбуждение, открывает рот, сжимает губами ложку, которой осуществляется кормление и отворачивается при насыщении.
• Ребенок начинает проявлять заинтересованность к пище: во время приготовления или семейного ужина малыш будет стремиться попробовать пищу со стола или из вашей тарелки.

[banner_kormit-mama-1]{banner_kormit-mama-1}[/banner_kormit-mama-1]

3 правила ввода прикорма при грудном вскармливании

Ввод прикорма при грудном вскармливании будет гораздо более полезным и эффективным при выполнении некоторых правил, соблюдение которых положительно сказывается на здоровье младенца. К этим правилам относятся:

• 1. Первый прикорм для детей на грудном вскармливании следует вводить в 6-месячном возрасте. Это обусловлено тем, что именно по достижении шестимесячного возраста иммунная и пищеварительная системы малыша становятся более сформированными и зрелыми. Это позволяет употреблять в пищу помимо грудного молока и другие мягкие и не очень твердые продукты.Введение более раннего прикорма (с четырех месяцев) разрешается только в отдельных клинических случаях, по медицинским показаниям (если имеются признаки гипотрофии или отсутствует должная прибавка в массе ребенка).
• 2. Не заставляйте младенца употреблять большие объемы продуктов прикорма насильно. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, регулируют объемы потребляемого грудного молока самостоятельно. При введении дополнительных продуктов малыш также будет регулировать свой аппетит. Первым прикормом грудничка мама как бы настраивает пищеварительную систему ребенка на прием взрослой пищи и поэтому в этот период очень важно следить за новым рационом и интересом малыша к определенным видам пищи.
• 3. Начало прикорма не должно означать отмену грудного кормления. Материнское молоко – это мощнейшая защита для малыша от многих заболеваний. Введение в рацион новых продуктов и напитков может дать слишком резкую нагрузку на иммунные механизмы детского организма, поэтому прикорм на первых этапах является скорее дополнительным вариантом питания, а не замещающим. Молоко матери является основным источником белков, витаминно-минеральных комплексов, незаменимых жирных кислот и других полезных соединений, поэтому в перерывах между кормлениями новой пищей можно кормить ребенка грудью по требованию.

Виды введения первого прикорма

Первый прикорм при ГВ – дело серьезное, поэтому необходимо определиться с будущим рационом малыша. Стоит отметить, что к прикорму не относится введение кефира и соков, а коровье молоко и молочные смеси также не рекомендуются диетологами, так как не обладают необходимой пищевой ценностью. Введение соков в рацион лучше всего начинать только тогда, когда ребенок перейдет на взрослую пищу полностью и грудное вскармливание будет прекращено.

Существует множество схем по введению прикорма, но в целом, можно выделить две – так называемый прикорм с общего стола и прикорм специальным детским питанием, считающийся более традиционным.

Особенности прикорма с общего стола

Прикорм с общего стола подразумевает постепенное ознакомление малыша с продуктами питания, которые употребляют члены семьи. Конечно, введение новой пищи должно начинаться с шестимесячного возраста и небольшими порциями, чтобы у детской пищеварительной системы было время на постепенную перестройку режима питания.

Грудничку следует давать новую еду маленькими кусочками, предварительно ее измельчая на мелкие кусочки и перетирая в пюре.

К продуктам, разрешенным в этом возрасте, относятся:

• пища животного происхождения – домашнее мясо, яйца, рыба;
• кисломолочные продукты – сыр, творог, йогурт, кефир;
• бобовые культуры – горох, чечевица, бобы, фасоль;
• овощи и фрукты (более яркие плоды являются более калорийными и содержат больше полезных веществ, чем более светлые и бледные).

В начале прикорма дети проходят ознакомление с пищей, ее вкусовыми качествами, структурой. Со временем интерес к новой еде будет увеличиваться, а вместе с этим – и объемы потребляемых продуктов.

Традиционная схема первого прикорма

Если мать отдает предпочтение прикорму детским питанием, то лучше всего начать обновление рациона с монокомпонентного вида пюре, то есть такого, которые состоит из одного овоща или фрукта.

Если же ребенок отстает в массе и плохо прибавляет в весе, то лучше начать прикорм с каши. Современные диетологи и педиатры не рекомендуют начинать прикорм с фруктовых пюре, так как они развивают у детей тягу к сладкому. Также некоторые виды фруктов способны раздражать слизистые оболочки пищеварительного тракта, провоцируя тем самым расстройства кишечника или аллергические реакции.

Наиболее подходящими продуктами для первого прикорма являются кабачки, морковь, цветная капуста и картофель.

[banner_kormit-mama-2]{banner_kormit-mama-2}[/banner_kormit-mama-2]

Введение нового продукта в рацион не должно превышать одного раза в неделю. При этом нужно следить за характером стула после введения чего-то нового в пищу: при появлении диареи, запора или высыпаний на коже рекомендуется исключить новый продукт минимум на 4 недели. Но также не стоит забывать, что после введения прикорма характер стула ребенка меняется (могут появляться частички пищи) и это считается нормой.

Если первый прикорм начинался с овощного пюре, то через четыре недели можно начинать вводить в детский рацион каши (гречневую, рисовую, кукурузную). Если ребенок еще находится на грудном кормлении, то каши можно варить на воде. Каши, в состав которых входит глютен (пшеничная, овсяная, смеси круп) должны вводиться в рацион малыша, начиная с восьмимесячного возраста.

После введения каш можно постепенно вводить желтые и зеленые фрукты, галетное печенье, мясо (желательно птицу и телятину), рыбу. Объем каждого нового продукта не должен сначала превышать 1 чайной ложки, постепенно можно увеличивать количество до 180 грамм.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter