Правильный массаж груди при лактостазе

В период лактации многие женщины сталкиваются с возникновением застойных процессов в молочных железах, которые проявляются болезненными и неприятными симптомами. Одним из вариантов лечения является массаж груди при лактостазе, эта процедура поможет избавиться от болезненных уплотнений и затруднений при кормлении ребенка грудью.

В норме грудное молоко свободно должно перемещаться по молочным протокам. При регулярном прикладывании малыша к груди застойные процессы в молочных железах у мамы не возникают. Однако существует множество факторов внутренней и внешней среды, которые способствуют возникновению лактостаза и связанных с ним осложнений. Поэтому, чтобы продолжать грудное вскармливание, очень важно знать, как можно предотвратить застой молока, и какую пользу для здоровья кормящей женщины приносит массаж молочных желез.

Из-за чего происходит застой грудного молока

Лактостазом называют состояние, при котором в одном или нескольких участках молочной железы происходит застой грудного молока. Если вовремя принять правильные меры борьбы с этим состоянием (массаж, регулярное сцеживание), то он не несет существенной угрозы здоровью матери или ребенка.

[banner_kormit-mama-1]{banner_kormit-mama-1}[/banner_kormit-mama-1]

Однако в запущенных случаях лактостаз может являться причиной развития гнойно-воспалительных заболеваний молочных желез, которые могут быть причиной прекращения грудного вскармливания.

К основным причинам лактостаза относят:

• кормление малыша по графику, а не по требованию: маме следует прикладывать ребенка к груди сразу, как только он становится голодным, такой режим кормления обеспечивает постоянное поступление питательных веществ в организм малыша и является профилактикой лактостаза;
• неправильное прикладывание ребенка к груди: если малыш неправильно захватывает сосок или во время кормления находится в неудобном положении, то он не полностью опустошает грудь и это приводит к застою молока;
• травмы мягких тканей груди и соска;
• активная секреция грудного молока у матери в сочетании с небольшим диаметром молочных протоков (чаще встречается у молодых женщин после первых родов);
• хронический стресс и усталость: сопровождаются спазмом мускулатуры молочных ходов.

Если на фоне вышеперечисленных причин у вас появились симптомы застоя молока, то в таком случае массаж при лактостазе станет эффективным и безопасным методом, улучшающим состояние матери и нормализующим лактацию.

Как проявляется лактостаз у кормящей мамы

Основными симптомами застойных процессов в молочных железах являются болезненность, припухлость, покраснение кожных покровов и затруднение при сцеживании молока или кормлении ребенка грудью. Если процесс проявляется остро, то женщина также может жаловаться на повышение температуры тела до 37-38 градусов, легкую слабость и повышенную усталость.

Болезненные ощущения усиливаются при прикосновении к больному участку молочной железы и в процессе кормления крохи. Такими симптомами лактостаза также могут сопровождаться другие патологии молочных желез, например, лактационный мастит. Это заболевание характеризуется более тяжелым течением и выраженными симптомами интоксикации. Чтобы предотвратить такое состояние, следует при застое молока массировать молочные железы регулярно и придерживаться определенных правил.

Польза массажа при лактации

Массаж груди при застойных процессах является доступным и эффективным способом устранения неприятных, болезненных симптомов. Массаж благоприятно воздействует на организм женщины таким образом:

• улучшает микроциркуляцию и лимфоотток в мягких тканях;
• снимает припухлость и отечность молочных желез;
• расслабляет мышцы и помогает справиться с болевым синдромом;
• нормализует тонус мускулатуры молочных протоков;
• деликатно размягчает уплотненные участки, которые образовались вследствие застоя.

Чтобы добиться положительного эффекта от процедуры, массировать грудные железы при лактостазе нужно правильно и аккуратно. Также следует регулярно сцеживать грудное молоко, чтобы наладить его свободный отток от периферических участков груди к соску.

[banner_kormit-mama-2]{banner_kormit-mama-2}[/banner_kormit-mama-2]

Как правильно массировать грудь при застое молока

Основной функцией массажа при лактостазе считается облегчение сцеживания молока. Поэтому все движения должны осуществляться по направлению молочных протоков (от края молочной железы к центру). Болезненные ощущения могут появиться при нескольких первых сеансах массажа, однако если боль нестерпима, то лучше отказаться от этого метода и обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

В качестве массажных движений используйте легкие поглаживания и растирание. Массировать грудь при лактостазе следует очень осторожно, так как травматизация мягких тканей может только усугубить застойный и воспалительный процесс. Процедура в среднем занимает около 10 минут, желательно выполнять ее перед каждым кормлением или сцеживанием молока.  

Для массажа груди можно использовать оливковое масло, оно улучшает состояние кожи и препятствует возникновению трещин на сосках. Непосредственно перед тем, как приступить к массажу всей железы, нужно легкими, спиралевидными движениями размять уплотненные участки.

Для большего расслабляющего эффекта, массаж можно проводить под теплым душем. Избегайте прямого попадания струи воды на соски, так как это может привести к появлению микротрещин.

В завершение массажа наклонитесь вперед и аккуратно встряхните грудь − таким образом, улучшится отток выработавшегося во время процедуры молока.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter