Можно ли беременным пить Рыбий жир?

Рыбий жир – продукт животного происхождения, имеющий в своем составе ретинол, кальциферол и комплекс эссенциальных жирных кислот (ЭЖК) класса омега 6 и 3. Его получают из криля и рыб семейства лучеперых, высоких северных широт.

Возможность применения Рыбьего жира в периоды беременности и лактации рассматривалась гинекологами, акушерами, педиатрами, кардиологами и психиатрами. Рассматривалось его воздействие на процесс зачатия. Проверялись зависимость между назначением Рыбьего жира и способностями женщины полноценно вынашивать и родить здорового ребенка. Выяснилось, что в отсутствии противопоказаний, употребление препарата положительно влияет на здоровье будущей матери и ее ребенка.

Важно! В официальной инструкции прием рыбьего жира при лактации и беременности запрещен! Обязательно нужно проконсультироваться с врачом!

В клинической практике Рыбий жир получил широкое распространение. Продукт снижает уровень стресса, стимулирует мозговую деятельность, нормализует уровень артериального давления, снижает риск развития кардиальной патологии, предотвращает тромбообразование, уменьшает воспалительные реакции. Зная обо всех этих положительных моментах, женщина, планирующая беременность, конечно же, задается вопросом: «А можно ли Рыбий жир беременным?»

Рыбий жир на этапе планирования беременности

Соблюдая ряд несложных правил, и посоветовавшись со своим врачом, женщина может при беременности пить Рыбий жир. Приём Рыбьего жира нужно начинать уже на этапе планирования беременности. Будущие родители должны позаботиться о своём здоровье. Необходимо посетить специалиста, пройти все назначенные обследования. Врач даст диетические рекомендации, при необходимости назначит витаминно-минеральные комплексы. Часто обоим супругам на этапе планирования беременности рекомендуют прием Рыбьего жира.

Мужчинам Рыбий жир прописывают, так как он способствует увеличению выработки тестостерона, ускоряет процесс созревания сперматозоидов, улучшает состав семенной жидкости.

Женщинам Рыбий жир позволяет восполнить недостаток ЭЖК в организме, который часто приводят к нарушению детородной функции. Менструации в этих случаях часто болезненные и обильные. Рыбий жир стимулирует пролиферацию эндометрия, облегчая зачатие.

Рыбий жир и беременность: вред и польза

Врач, назначая при беременности пить Рыбий жир, должен учитывать возможные реакции на препарат и женщины, и будущего ребенка.

Ожидаемая польза от препарата у женщин во время беременности:

• усиление всех защитных реакций;
• предупреждение проявлений токсикоза, может ослаблять проявления уже возникшего токсикоза;
• уменьшение риска недоношенности;
• предупреждение риска преэклампсии и гестационного диабета;
• повышение общего психоэмоционального фона у женщины, снижение риска возникновения послеродовых психических расстройств.

Ожидаемая польза от препарата для эмбриона:

• стимуляция плацентарного кровотока;
• улучшение условий закладки и дифференцирования мозговой соединительной и костной тканей;
• уменьшение риска остеомаляции — призван укреплять костную ткань.

Однако, несмотря на явную пользу препарата, существует ряд заболеваний и состояний, при которых назначение Рыбьего жира нецелесообразно и даже опасно:

• аллергия на морепродукты и рыбу;
• все состояния, связанные с гиперкальцемией, либо сопровождающиеся отложением кальциевых конгломератов;
• все заболевания, сопровождающиеся пониженной свертываемостью крови;
• туберкулез (активная форма);
• хронические заболевания почек;
• эндокринологическая патология.

Необходимо помнить о неблагоприятных последствиях, вызванных приемом продукта:

• опасен и гипервитаминоз (переизбыток витамина) D, способный привести к почечной патологии или проявиться травмами во время родов;
• ретинол, содержащийся в Рыбьем жире способен депонироваться в организме, поэтому неконтролируемый его прием, способен привести гипервитаминозу, вызывающему уродства плода.

Рыбий жир при беременности: какой выбрать и как употреблять

Для того, что бы правильно выбрать Рыбий жир в аптеке и не принести себе вреда, употребляя его, нужно помнить следующие несложные правила.

Рыбий жир следует пить только после еды.

Следует выбирать капсулированный продукт, который очищается более тщательно. Особо чистые продукты получают с помощью молекулярной дифференциации. Этому требованию соответствует Рыбий жир в капсулах для беременных. Капсулированный Рыбий жир легко дозируется, не представляет неудобств, связанных с запахом и вкусом. Желатиновая оболочка предохраняет БАД от воздействия на него кислорода, что позволяет дольше хранить продукт.

Покупать Рыбий жир нужно без вкусовых и ароматизирующих добавок. Следует покупать продукцию известных производителей (Американские, Скандинавские, Российские фирмы).

Необходимо помнить, что беременным принимать Рыбий жир, следует с осторожностью, внимательно следуя врачебным указаниям относительно сроков его применения и дозы препарата. Обычно Рыбий жир принимают короткими курсами с перерывом между ними.

Рыбий жир для беременных очищается очень тщательно по особой технологии, но и здесь вероятность нежелательных последствий полностью исключить нельзя. Если при употреблении препарата появилась реакция в виде сыпи, покраснения, отека, лечение следует немедленно прекратить, известив об этом врача.

Назначение Рыбьего жира в зависимости от сроков беременности

Беременность на ранних сроках представляет собой особенный период в жизни будущей матери и её ребенка. Это время когда закладываются все самые важные ткани, происходит формирование плаценты. Для женщины в это время наиболее мучительным бывает ранний токсикоз. Чаще всего он проявляется повышенной утомляемостью, раздражительностью, диспепсическими явлениями. Одной из причин раннего токсикоза многие авторы считают нехватку биологически значимых элементов – нутриентов, что является одной из причин назначения этих препаратов на ранних сроках беременности.

Необходимость при беременности на ранних сроках пить Рыбий жир возникает нечасто: для этого должны быть серьезные основания:

• угроза прерывания вынашивания;
• отягощенный акушерский анамнез;
• угроза тромбоза любой локализации,
• ранний тяжелый токсикоз;
• дефицит ретинола и кальциферола;
• резкое истощение;
• частые аллергии.

Наступление тринадцатой — четырнадцатой недели беременности сопровождается улучшением самочувствия женщины. Обычно к этому времени гормональная перестройка заканчивается. Но и в этой ситуации возможны различные сбои.

При внимательном отношении к своему здоровью, и своевременному обращению к врачу, многие проблемы можно решить вовремя начатом лечении.

В этот период беременности Рыбий жир рекомендуют:

• при первых признаках гестоза, угрозе прерывания вынашивания;
• если появляются признаки ишемии плода и задержка его развития (что определяется по данным УЗИ-обследования);
• если есть признаки нарушения костеобразования у плода;
• при отягощенном акушерском анамнезе;
• если есть признаки неправильного формирования органов и органных систем будущего ребёнка.

В последнем триместре беременности женский организм испытывает большие физические и функциональные изменения. Увеличенная матка сдавливает соседние органы, нервы, сосуды. Затрудняется венозный отток из-за сдавливания сосудов брюшной полости. Под влиянием прогестерона и релаксина размягчается связочный аппарат, приготовляя женский организм к родам.

В этот период, когда плод уже сформирован, Рыбий жир для беременных служит хорошим подспорьем в подготовке к родам женского организма. С этой целью гинекологи часто рекомендуют его к применению.

Рыбий жир увеличивает упругость стенок матки, что особенно важно в предродовой и родовой периоды.

Рыбий жир назначается для уменьшения выраженности ишемии плода, вызванной снижением плацентарного кровообращения.

Стимулируя выработку Серотонина, Рыбий жир предупреждает развитие у женщины послеродовых психических расстройств.

Рыбий жир при грудном вскармливании

Дети рождаются с не до конца сформированной нервной системой. В после родовой период продолжают формироваться нейронные связи головного мозга, развиваться зрительный и слуховой анализаторы, развиваться и настраиваться сложная иммунная система. Для всех этих процессов необходимы ЭЖК, а так же ретинол и кальциферол.

То, что на этапе грудного вскармливания современной женщине при беременности принимать Рыбий жир можно, а в некоторых случаях необходимо, согласны практически все ученые. Однако мнения о том, когда лучше начать употреблять Рыбий жир расходятся.

Одни ученые, делают акцент на том, что роды – это стрессовая ситуация как для матери, так и для ребёнка и предлагают отсрочить начало приема Рыбьего жира. Другие говорят, что роды — процесс физиологический, и советуют женщине употреблять Рыбий жир с первых дней жизни ребёнка, ведь он содержит ингредиенты, столь нужные новорождённому в процессе окончательного формирования нервной ткани.

Прежде чем начать прием Рыбьего жира после беременности, необходимо получить консультацию педиатра и детского невропатолога.

При лактации можно употреблять Рыбий жир, но короткими курсами. В противном случае возможно развитие повышенной жирности молока и лактостаза. Применяют исключительно капсулированный Рыбий жир, потому что он меньше влияет на органолептические свойства грудного молока. Кроме того, как уже отмечалось, желатиновая капсула предотвращает окисление и порчу продукта.

Перед тем как начать принимать активную добавку в полной дозе, необходимо провести однодневный тест, чтобы определить реакцию ребёнка и матери, если она еще не принимала Рыбий жир во время беременности, на данный продукт. Если в течение суток не будет аллергических реакций ни у ребёнка, ни у матери, а ребёнок продолжит активно брать грудь, то можно переходить на прием Рыбьего жира в полной дозе.

В многочисленных публикациях по вопросу о том, необходим ли Рыбий жир во время беременности, было показано, что дети, чьи матери во время беременности принимали Рыбий жир, рождались в срок и отличались более высокими умственными способностями, они меньше своих сверстников страдали аллергическими заболеваниями, были меньше подвержены капельным инфекциям.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter