С какого возраста давать детям Рыбий жир?

Фармацевты и доктора относят Рыбий жир к группе регуляторов кальциево-фосфорного обмена. Всесторонняя польза от его приема пропагандировалась в советские времена, он широко применялся как средство для профилактики рахита, поэтому его давали детям с младенческого возраста, добавляя в сцеженное грудное молоко или смеси.

На сегодня ситуация кардинально изменилась, население не испытывает дефицит продуктов богатых витамином Д, он в достаточном количестве присутствует в материнском молоке и пище. Но, все-таки дети в России болеют рахитом (30-60%) и только ранняя профилактика этой патологии позволяет избежать развития крайних форм гиповитаминоза Д (деформации костей и скелета, задержки роста, набора нужного веса) и серьезных осложнений от его выраженного недостатка в организме (нарушения работы внутренних органов, в том числе головного мозга и периферической нервной системы).

Предотвратить заболевание можно при помощи методов лабораторной диагностики и применения натуральных (Рыбьего жира) и синтетических препаратов (альфакальцидол).

Причины, по которым у детей в современном мире может наблюдаться дефицит витаминов А и Д

• Экологические. Несмотря на то, что продуктов производиться больше, загрязненные условия внешней среды могут ухудшать их качество, в итоге пища содержит недостаточное для человека количество полезных веществ;
• Климатические. Часто авитаминозы диагностируют у детей, родившихся в северных широтах, там короткий световой день, а, значит, мало солнечного света, не растут овощи и фрукты, а привозные или консервированные теряют большую часть витаминов;
• Соматические. Нарушения обменных реакций в организме или хронические болезни пищеварительного тракта просто не позволяют усваиваться витаминам и минералам;
• Фармакологические. Лечение многими медикаментами может спровоцировать дефицит полезных веществ в организме.

При всех этих состояниях необходимо восполнение недостатка витаминов при помощи лекарственных средств. Препараты на основе Рыбьего жира помогут мягко и без побочных реакций скорректировать возникшую проблему. Конечно, выбирать их следует тщательно — изучив состав, свойства и репутацию компании производителя.

Преимущества Рыбьего жира над искусственными средствами, содержащими витамин Д

Во многих источниках встречается мнение о том, что Рыбий жир детям с первых лет жизни не нужен. Объясняют это авторы подобных заявлений тем, что те формы его выпуска, которые встречаются на аптечном рынке бывают недостаточно очищены и поэтому в них много посторонних примесей. В связи с этим, врачи все чаще назначают альфакальцидол как альтернативу Рыбьему жиру.

Однако, это не совсем верно, ведь науке давно известно, что витамины и минералы быстрее и полнее усваиваются из продуктов естественного происхождения, и гораздо хуже из синтезированных. Кроме того, Рыбий жир содержит не только витамин Д, но и массу других полезных веществ.

Состав

Рыбий жир — это комплекс полиненасыщенных кислот (омега-3). В организме человека они являются строительным материалом для клеточных мембран, помогают уменьшить вредный холестерин, улучшить свойства крови. Присутствие в Рыбьем жире витамина А благотворно влияет на развитие зрения у детей (цветового, сумеречного), он активно участвует в формировании костно-мышечной системы.

Богат Рыбий жир и макроэлементами: кальцием, селеном, железом, фосфором, магнием — все эти вещества активно участвуют в метаболизме и нужны для роста и развития детского организма.

Как усваивается Рыбий жир

Всасываясь в кровь через кишечник омега-3 доставляется в клетки печени (гепатоциты), а оттуда в депо липидов. По необходимости они расходуются организмом в качестве легко расщепляемого и быстро усвояемого источника энергии. Витамины и минералы из Рыбьего жира необходимы для развития всех систем организма и положительно влияют на биохимическое равновесие в нем.

Формы выпуска

Масло

Содержит очищенный жир из печени рыб тресковых пород. Выпускается во флаконах по 50 или 100 мл. Внешне оно представляет собой жидкую форму препарата, имеющую желтый цвет. Именно в таком виде можно давать малышу Рыбий жир, начиная с 4-х недельного возраста.

Показания:

• недостаток в организме ребенка витаминов А и (или) Д;
• нарушения формирования скелета;
• частые инфекции с выраженным ослаблением иммунитета;
• деформации и разрушения зубов;
• кожные заболевания;
• сухость, ломкость, выпадение волос;
• трещины на ногтях, пятках;
• снижение остроты зрения в вечернее и ночное время суток;
• нарушения липидного обмена;
• профилактика остеопатий различного происхождения.

Схема лечения

Согласно официальной инструкции прием Рыбьего жира с возраста одного месяца начинают с 1-2 капель 2 раза в сутки, затем дозу для малыша постепенно увеличивают и доводят до 2,5 мл (половина чайной ложки) в день. Ребенку, которому исполнился год дают уже целую чайную ложку препарата, а детям двухлетнего возраста по 2 чайные ложки в день. В 3-6 лет дозировка доходит до десертной ложки, а с 7-ми лет — до столовой.

Стандартный курс терапии Рыбьим жиром составляет 1-2 недели, но по указанию врача может он быть увеличен до 1 месяца. В год лечение проводится не более 3-х раз.

Капсулы

Представляют собой пилюли из желатина, они имеют форму овала, упругую консистенцию и янтарно-желтый цвет. Содержание в них Рыбьего жира 500 мг (витамина Д в них 50 МЕ, А — 500 МЕ).

Оболочку формируют: желатин (136,13 мг.), глицерол (62,93 мг.), очищенная вода (17,6 мг.), дополнительные вещества из ряда гидроксибензанатов (0,35 мг.).

Фасуются капсулы в алюминиевые или пластиковые блистеры по 10 штук и упаковываются в картонные коробочки.

Такой Рыбий жир можно давать детям с 13-ти лет. Правильно принимать его по 1-2 штуки в день, после приема пищи, запивая холодной водой. Курс терапии обычно составляет не менее недели.

Польза употребления Рыбьего жира

Многие диетологи и доктора считают, что давать Рыбий жир даже здоровым детям очень полезно, по ряду причин:

• он улучшает работу нервной системы и способствует развитию когнитивных (мыслительных) функций у ребенка;
• препарат является прекрасным диетическим продуктом, активизирующим обменные процессы в организме, нормализующим состояние сосудов, кожи, волос, ногтей;
• Рыбий жир оказывает релаксационное (расслабляющее) воздействие на нервную систему гиперактивных детей (по данным недавних медицинских исследований врачей из Великобритании);
• он косвенно стимулирует выработку гормона серотонина, ответственного за хорошее настроение, поэтому регулярный прием масла или капсул помогает снизить излишнюю тревожность и раздражительность;
• Рыбий жир усиливает выработку гормональных веществ — простагландинов, а они укрепляют общую сопротивляемость организма к инфекциям;
• он помогает обеспечить зрительные органы витамином А, т.е. улучшает питание и работу глаз.

Противопоказания

Ребенку с месяца до 12-ти лет пить Рыбий жир нельзя, если у него выявили:

• непереносимость к компонентам препарата (аллергию, нарушения пищеварения, кожный зуд, расчесы);
• гипервитаминоз А и (или) Д;
• дисфункцию щитовидной железы;
• твердые отложения (камни) в желчном пузыре или почках;
• туберкулезную инфекцию;
• избыток кальция в организме;
• сбои в работе почек, печени.

Передозировка

Если точно следовать инструкции, и давать детям Рыбий жир с месяца в масле и с 13-ти лет в капсулах, его переизбытка в организме не будет. Только при превышении дозировки возможно развитие серьезных осложнений.

Важно! Гипервитаминоз витамина Д вызывает сильнейшую интоксикацию и отравление организма, поэтому при приеме Рыбьего жира необходимо следить за состоянием ребенка, так как некоторые обменные нарушения могут протекать скрыто (латентно) и обостряться только при употреблении препарата.

Клинические признаки гипервитаминоза А у ребенка:

• пелена и двоение перед глазами;
• сильные головокружения;
• развитие кровоточивости слизистых оболочек;
• затяжной понос;
• заеды (Изъязвления слизистой в уголках губ);
• сухость во рту и жажда;
• шелушение кожи;
• боли в желудке;
• обмороки.

При умеренной хронической передозировке дети теряют аппетит, жалуются на болезненные ощущения в конечностях, у них очень сухая кожа лица и тела (она может растрескиваться, истончаться и легко инфицироваться), малыши могут быть сонливыми и вялыми или, напротив, чрезмерно плаксивыми и раздражительными.

Клинические признаки гипервитаминоза Д у ребенка:

• похудание, невозможность набрать нужный по возрасту вес;
• тошнота, рвота;
• слабость, вялость, быстрая утомляемость;
• появление зуда и жжения кожи, темной мочи, покраснения глаз;
• выраженная жажда и сухость в горле и во рту;
• резкие изменения в настроении (от громкого смеха до истерики).

Дети, испытывающие хронический переизбыток витамина Д отстают в росте, у них может нарушаться работа внутренних органов — развиваться почечные, сердечные и печеночные патологии.

Обобщая вышесказанное, можно сделать вывод о том, что Рыбий жир можно давать детям с месяца в жидкой форме и с 13-ти лет в твердой, при отсутствии у них противопоказаний и после консультации с педиатром.

Родителям важно учитывать, что прием этой добавки одновременно с поливитаминами может вызвать передозировку, поэтому необходимо перечислить доктору все лекарственные средства, которые употребляет ребенок в момент назначения Рыбьего жира.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter