Зачем пить Семена льна при сахарному диабете?

Терапевтический эффект

При сахарном диабете Семя льна способствует регенерации тканей поджелудочной железы, ответственной за синтез инсулина. Кроме этого в зернах содержатся вещества, аналогичные гормонам, вырабатываемым в организме человека. Они препятствуют появлению злокачественных новообразований, к которым склонны больные 2 типом диабета из-за снижения уровня иммунной защиты.

Богаты семена льна и на витамины:

• Ретинол – природный антиоксидант, восстанавливает остроту зрения, борется с морщинами;
• Тиамин – активизирует метаболизм, нормализует работу кишечника и желудка, восстанавливает красные кровяные тельца, усиливает иммунитет;
• Токоферол – укрепляет стенки сосудов, снижает уровень сахара в крови, способствует восстановлению клеток мягких тканей;
• Жирные кислоты – обладают противовоспалительными свойствами, активизируют выработку стероидов, ферментов, в том числе и инсулина, нормализуют обмен веществ.

При сахарном диабете принимать Семя льна рекомендуют для нормальной работы мочевыводящей системы, переработки поступающих с пищей углеводов, активизации процесса пищеварения.

Правила приема при диабете

Часто для диабетиков прием Семян льна рекомендует врач эндокринолог, который наблюдает пациента. Он подбирает схему лечения с учетом имеющихся у больного в анамнезе хронических заболеваний и клинической картины сахарного диабета.

Принимать Семена льна можно свежими. Это – маленькие зерна насыщенно коричневого цвета. Рекомендуется съедать 4 столовых ложки Семян льна в сутки, разделив на два приема. Полный курс лечения составляет 60 дней. В качестве профилактики диабета Семена льна принимают по 1 столовой ложке в день.

Добавка к еде

Полезным от диабета будет добавление Семян льна к любимым блюдам. Нужно помнить, что высококалорийная жирная пища снижает эффективность продукта. Поэтому добавлять Семена льна стоит к каше, творогу, несладкому йогурту, ряженке, кефиру или салату из овощей.

Измельчив Семена льна в кофемолке, можно получить муку. Хранить такой продукт нельзя, он утрачивает пользу. Лучше найти применение льняной муке сразу после приготовления.

Лечебные отвары

Из Семян льна можно приготовить целебный отвар. Такой напиток поможет справиться с диабетом 2 типа. Преимущество отвара в том, что лен сохраняет все лечебные свойства. Дополнительно в настой можно добавить лекарственные травы, корни или ягоды. Готовят такие отвары ежедневно, так как при продолжительном хранении лен контактирует с воздухом, что снижает его эффективность.

Льняное масло

Семя льна для диабетиков 2 типа рекомендуют принимать в виде масла. Такой способ применения минимизирует риск нарушения метаболических процессов из-за высокой концентрации жирных кислот в натуральных зернах. Самостоятельно приготовить масло из Семян льна очень сложно. Лучше купить готовое. Такой товар можно найти в аптеке или магазине, предлагающем органические товары.

Масло из Семян льна при диабете:

• сокращает количество «вредного» холестерина;
• активизирует работу жкт (желудочно-кишечного тракта);
• нормализует липидно-жировой обмен;
• ускоряет выведение желчи;
• поддерживает здоровье печени;
• устраняет дефицит витаминов и полезных микроэлементов;
• минимизирует риск инфаркта и онмк (острого нарушения мозгового кровообращения).

Клицинисты рекомендуют принимать при сахарном диабете масло из Семян льна ежедневно перед завтраком. У этого продукта специфический привкус, поэтому можно запивать масло водой (негазированной) или цитрусовым соком (апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый). В косметологии льняное масло применяют наружно для устранения дефектов кожи и коррекции фигуры.

Рецепты от диабета с Семенами льна

Существует множество народных рецептов по приготовлению отваров и настоек с Семенами льна при диабете. Главное требование: чтобы максимально сохранить полезные качества Семян льна, следует отказаться от длительной температурной обработки. Сильное нагревание снижает концентрацию полезных веществ в составе зерен.

Отвар из свежих зерен

Эффективный и простой рецепт от диабета, для приготовления которого потребуются только Семена льна и очищенная вода. Промыть стакан зерен под проточной водой с применением мелкого сита или марли. Довести до кипения один литр воды, всыпать Семена льна. Проварить в течение 10-15 минут, периодически помешивая.

Снять с огня, плотно закрыть крышкой и дать настояться в течение 5-7 часов в затемненном прохладном месте. Процедить настоявшийся отвар через стерильный бинт или марлевый отрез. Перелить в стеклянную банку. Принимать по 50 мл трижды в день перед едой. Полный курс – 30 дней. Повторить лечение можно не раньше, чем через 3 месяца.

Действие отвара из Семян льна при диабете 2 типа:

• понижение уровня сахара в крови и моче;
• укрепление стенок вен и артерий;
• активизация работы пищеварительной системы;
• предупреждение метеоризма и других диспепсических явлений.

Эффективность отвара повышается, если готовить его ежедневно. Оптимальный вариант – приготовить настой вечером и выпить его в течение дня.

Мочегонный чай

Семя льна от диабета можно принимать в виде чая. Для его приготовления потребуются стручковая фасоль, лист брусники и черники. Все ингредиенты, кроме зерен, измельчают ножом или блендером. В миске соединяют 3 фасолевых стручка и по 2 столовых ложки листьев и Семян льна. Запаривают смесь стаканом кипятка. Плотно закрывают и оставляют на 3-4 часа настояться. Лучше выбрать место, защищенное от попадания солнца.

Полученный отвар отцеживают через бинт или марлю и переливают в банку. Принимают настой по 50 мл трижды в день в течение 1-2 месяцев. Лечебный курс поможет нормализовать АД, уменьшить количество глюкозы в крови, активизирует выведение мочи, устранит отеки.

Настойка из льняной муки

Такой отвар рекомендован пациентам со вторым типом сахарного диабета. Для его приготовления используются не свежие зерна, а льняная мука. Получить муку можно, измельчить Семена льна на кофемолке. Для одной порции потребуется 3 столовых ложки свежих зерен. Их засыпают в отсек для кофейных зерен и превращают в однородный порошок.

Полученную муку ссыпают в кастрюльку и запаривают кипятком (пол литра). Ставят на огонь и проваривают в течение 5-7 минут на минимальном огне. Снимают отвар. Оставляют на полчаса настояться и остыть и процеживают через салфетку. Пьют по полстакана трижды в день за полчаса до или через час после еды. Полный курс лечения диабета 2 типа – один месяц.

Заправка из льняных зерен

Семена льна при диабете можно использовать в виде вкусной заправки для овощных салатов.

Приготовить его не сложно:

• Соединяют лимонный сок и французскую горчицу в пропорции 1:1. Добавляют 2 части оливкового или кукурузного масла и хорошо перемешивают;
• Добавляют 1 часть свежих Семян льна и взбивают венчиком;
• Готовую заправку отправляют в холодильник на час, плотно закрыв крышкой или завернув в пищевую пленку.

Льняная заправка от диабета может храниться в холодильнике 1-2 дня. Добавлять ее к салатам или блюдам из мяса рекомендуется ежедневно. При длительном употреблении льняная заправка оказывает тонизирующее действие на организм, нормализует уровень глюкозы активизирует обменные процессы и работу ЖКТ.

Когда от Семян льна придется отказаться

Несмотря на то, что Семена льна – безопасный и натуральный продукт, который помогает справиться с диабетом 2 типа, они имеют ряд противопоказаний.

Придется отказаться от лечения диабета Семенами льна пациентам:

• у которых зафиксированы гистаминные (аллергические) реакции на продукт или входящие в его состав вещества;
• во время вынашивания малыша;
• в период грудного вскармливания.

Нежелательные реакции во время терапии диабета Семенами льна практически не возникают. Главное, не превышать суточную дозировку – 50-70 грамм. Если появились высыпания, головокружение или тошнота, следует прекратить приём и незамедлительно обратиться к врачу.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter