Можно ли Витамин Е в первом триместре?

Положительное влияние токоферола на вынашивание беременности и малыша

Токоферол положительно влияет на женщину и ребенка. Нормальное его количество помогает развитию внутренних органов малыша. Витамин Е является необходимым для нормального тонуса матки и гормональной активности. Его также назначают во время планирования беременности.

Положительные свойства токоферола во время вынашивания плода:

• предупреждает прерывание беременности на сроке до 12 недель;
• участвует в формировании плаценты;
• поддерживает состояние сосудистого русла в организме беременной пациентки, а также в плаценте;
• не дает сгущаться крови;
• нормализует секрецию гормонов, поддерживающих нормальное течение беременности;
• улучшает состояние волосяного и кожного покрова;
• участвует в формировании и созревании легочного аппарата малыша.

Лекарство показано только на начальном этапе вынашивания плода. Беременным в 1 триместре витамин Е должен назначать гинеколог в адекватных дозировках. Самостоятельно принимать его нельзя, особенно в 3 триметре вынашивания плода.

Дозировки токоферола во время вынашивания плода на сроке до 12 недель

Во время вынашивания плода пациентке назначается по 200-400 мг витамина Е за сутки. Срок терапии определяется доктором. Врач сначала определяет степень недостатка витамина Е, а затем назначает препарат токоферола.

Если у женщины нет угрозы прерывания беременности, но имеется небольшой тонус и нехватка токоферола, то витамин Е показано принимать по 200 мг. Дозировка витамина Е в первом триместре беременности при наличии угрозы выкидыша пациентке нужно пить препарат по 400 мг за сутки.

В 1 триместре пить витамин Е можно в виде капсул или раствора. Токоферол также имеется в комплексах витаминов для беременных (Элевит Пронаталь). В Элевите витамин Е имеется в дозировке 100 мг. При нормальном течении беременности этой дозировки достаточно.

Принимать препарат токоферола следует очень аккуратно. Витамин является жирорастворимым, поэтому быстро накапливается и плохо выводится из организма. Во втором и третьем триместре беременности токоферол стараются не назначать, так как элемент быстро кумулируется (накапливается) в подкожно-жировой клетчатке. Если в организме содержится очень много витамина, это нарушает функцию мышечного аппарата и матки. Избыток витамина Е ухудшает родовую деятельность при рождении малыша.

Питание во время вынашивания плода как терапия гиповитаминоза Е

Диетотерапия является не менее важной в лечении дефицита токоферола. Помимо аптечных средств нужно соблюдать диету, богатую токоферолом. Обязательно следует включать растительные масла. Особенно много витамина Е в подсолнечном масле.

В рацион следует включать чечевицу, хлеб, гречневую, овсяную, пшеничную крупы. Большое количество витамина имеется в орехах: миндале, фундуке, арахисе, кешью. Много токоферола в облепихе, шиповнике, оливках. Питание во время беременности должно включать рыбу, мясо, молочные продукты. Токоферол содержат щавель, шпинат, лук зеленый.

Заключение

Токоферол во время вынашивания плода в первом триместре имеет большое значение для сохранения беременности и развития малыша. Прием витамина Е должен быть обязательно согласован с доктором. Если после 12 недель нет потребности в приеме токоферола, то нужно просто ввести в рацион продукты, содержащие витамин Е, чтобы предупредить передозировку токоферола в организме.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter