Как правильно подготовить грудь к кормлению?

Многих женщин во время беременности интересует вопрос, как подготовить грудь к кормлению, чтобы малыш всем был доволен и правильно питался.

Естественное вскармливание представляет собой ответственный процесс, перед которым большинство молодых мам волнуются и боятся сделать что-то неправильно. Подготовку к лактации следует начинать еще в период беременности, но заключаться она будет больше в моральном и информационном развитии.

Моральная подготовка к кормлению

В первую очередь, женщина должна иметь хотя бы минимальное представление о процессе грудного кормления. Для этого она может пообщаться с уже кормящими мамами или женщинами, которые длительно кормили детей в прошлом. Это поможет настроиться на позитивный лад и получить небольшую информационную поддержку. Будущим мамам рекомендуется посещать специальные курсы дородовой подготовки, где квалифицированные специалисты расскажут необходимые сведения о лактации и общем уходе за малышом, а также помогут подготовиться к родовой деятельности. На таких курсах женщина может задать любые интересующие ее вопросы и развеять большинство страхов, связанных с кормлением грудью.

Некоторые мамы читают, как подготовить грудь к будущей лактации, в различных литературных источниках. С таким способом получения информации следует быть предельно осторожными, так как многие из них пишутся людьми, не имеющими отношения к медицине. Кроме того, следует избегать устаревшей литературы, в которой активно пропагандировалось искусственное кормление, а маме рекомендовалось прекращать лактацию с помощью перевязывания. О наиболее безопасной и полезной литературе рекомендуется узнавать от врачей педиатрического профиля и специалистов, ведущих курсы дородовой подготовки.

Особенности ухода за грудью

Во время беременности и в период кормления ребенка молоком существуют определенные нюансы ухода за молочными железами и сосками.

[banner_kormit-mama-1]{banner_kormit-mama-1}[/banner_kormit-mama-1]

 

Основные правила, которых рекомендуется придерживаться:

• Первый и второй триместры беременности не требуют особых изменений в личной гигиене груди, поэтому мама может пользоваться обычными гелями для душа и мылом.
• В последнем триместре гестации женщина отказывается от химических средств личной гигиены и средств ухода за кожей, которые содержат спирт. Все это может вызвать раздражение и спровоцировать чрезмерную сухость.
• Выполнение периодического аккуратного массажа позволит уменьшить или вовсе избежать возникновения растяжек, которые обусловлены резким увеличением железы.
• Рекомендуется проводить упражнения для тренировки грудных мышц. Они минимизируют вероятность обвисания груди.
• Полезными для нежного кожного покрова соска будут воздушные ванны, которые следует принимать ежедневно, хотя бы по несколько минут.
• Также для подготовки груди к кормлению можно периодически принимать контрастный душ, со сменой температуры воды. Он окажет укрепляющее действие на железу.
• В последнем триместре беременности и на весь период лактации нужно приобрести максимально удобное, нижнее белье натурального происхождения. Бюстгальтер должен идеально подходить по размеру, чтобы исключить пережатие каких-либо отделов грудной железы и не спровоцировать лактостаз.

При возникновении трещин на сосках или других патологических процессов, обусловленных лактацией, следует немедленно посетить гинеколога или маммолога, которые выяснят причину проблемы и назначат соответствующие лечение и уход.

Оценка готовности груди

У некоторых женщин выделения из сосков появляются за две недели перед родами или даже раньше, а другие отмечают первые капли молозива только после рождения малыша. Оба варианта считаются нормальными и не требуют каких-либо лечебных мероприятий.

Наполнение груди молоком видно визуально, так как размеры железы становятся больше, а сама она хуже держит форму из-за чрезмерного развития железистых тканей. Наибольшую проблему в подготовке груди к будущему кормлению составляют соски. У многих девушек они плоские, то есть не выступают над уровнем ареолы, или даже втянутые. Такие женщины пугаются, что не смогут выкормить младенца, так как у него не получится сосать. Эти опасения беспочвенны, так как малыш привыкает сосать грудь любого вида, однако первое время будет непросто.

[banner_kormit-mama-2]{banner_kormit-mama-2}[/banner_kormit-mama-2]

Для того чтобы упростить грудничку задачу, молодые мамы могут самостоятельно способствовать вытяжению соска с помощью массажей или специальных конструкций. Правильная тактика коррекции соска должна быть согласована с квалифицированным специалистом, иначе проблему можно лишь усугубить и навредить себе. Грудь перед кормлением не должна быть травмирована, так как повышается риск развития мастита, из-за чего маме придется временно переводить грудничка на искусственное вскармливание.

Распространенные ошибки

Различные погрешности в уходе за грудными железами и на этапах естественного вскармливания обусловлены недостаточной или неправильной информированностью матерей. Чаще всего встречаются следующие ошибки:

• растирание сосков в последние недели беременности (процедура снимет защитный слой, повысит чувствительность и приведет к лишнему травматизму);
• неправильное прикладывание (приносит болезненные ощущения, малыш не наедается, а маме приходится сцеживать лишнее молоко);
• кормление только одной грудью (практически 100 % риск развития лактостаза);
• подготовка груди на фоне негативного психологического фона (выработка молока может значительно снижаться, так как она зависит от желания мамы кормить малыша);
• использование шприцов для вытягивания сосков (высокий риск травматизма);
• сцеживание груди после каждого кормления (особенно не рекомендуется мамам, у которых избыток молока, так как продукция лишь увеличится).

Чтобы избежать ошибок в кормлении и уходе за ребенком, мама не должна сторониться участкового педиатра. Ей следует всегда спрашивать о новых и непонятных вещах, если она не уверена в их правильности и влиянии на ребенка и собственный организм.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter