Многие молодые мамы нередко сталкиваются с различными жизненными обстоятельствами, из-за которых у них не получается некоторое время кормить ребенка грудью. Поэтому полезно знать, как хранить грудное молоко, и в каких условиях лучше это делать.
Общеизвестно, что кормление малыша материнским грудным молоком способствует его гармоничному росту и развитию, укрепляет защитные силы организма и нормализует процесс пищеварения. Поэтому даже если у женщины иногда нет возможности покормить кроху грудью, желательно заготовить некоторое количество молочка впрок, чтобы покормить ребенка из бутылочки. Для того чтобы молоко максимально сохранило свои вкусовые и полезные качества, следует придерживаться правил сцеживания и хранения, о которых должна знать каждая мама.
Когда возникает потребность в хранении
Многие современные мамы по собственному желанию или в связи с различными обстоятельствами возобновляют свою профессиональную деятельность вскоре после появления ребенка на свет. Именно для работающих женщин очень актуальным является вопрос о хранении грудного молока. Также заготовить эту питательную и полезную жидкость нужно в случаях, если кормящая мама болеет и не может полноценно покормить малыша грудью из-за плохого самочувствия или в связи с травматизацией сосков.
Нередко женщины неправильно прикладывают кроху к груди и из-за этого испытывают сильные болевые ощущения в процессе кормления, что также вынуждает их кормить ребенка из бутылочки и заготавливать питание заранее. Во всех вышеперечисленных случаях женщины должны знать, как сохранить грудное молоко.
[banner_kormit-mama-1]{banner_kormit-mama-1}[/banner_kormit-mama-1]
Лучшие места для хранения
Материнское молоко хорошо сохраняется в холодильнике, морозилке и даже при комнатной температуре. Сроки годности молочка зависят от температурных показателей, чем ниже температура – тем дольше можно хранить сцеженное грудное молоко для малыша.
Каждая мама должна знать, при какой температуре можно сохранять грудное молоко:
- при комнатной температуре (не более 22 градусов) эта полезная жидкость хранится 10 часов;
- оставлять молоко в холодильнике можно на 7-8 дней;
- в морозилке полезный продукт можно сохранить на 6 месяцев (от -13 до -18 градусов) или даже на год (от -18 до -20 градусов).
Сцеженное грудное молоко можно хранить довольно длительное время, если правильно его заморозить. Хранить в холодильнике и при комнатной температуре достаточно просто, но и такие способы имеют свои особенности. При соблюдении всех правил хранения молочко останется для малыша таким же полезным и вкусным.
Особенности хранения в холодильнике
Одним из наиболее оптимальных вариантов хранения материнского молока считается холодильник. В нем можно хранить грудное молоко на протяжении недели и при этом молоко не теряет полезные вещества, входящие в его состав. Следует запомнить, что температура в холодильнике не должна превышать 4-5 градусов, поэтому если ваша техника работает с погрешностями, то лучше поискать другие варианты для хранения молочка. Сцеженное грудное молоко не рекомендуется хранить в двери холодильника, так как температура в этом месте достаточно нестабильная.
Частые перепады температур негативно влияют на вкусовые качества молока и способствуют разрушению многих полезных нутриентов. Для хранения молока в холодильнике также нужно выбрать правильную емкость. В идеале лучше хранить его в порционной таре, чтобы хватало ровно на одно кормление. Однако если такой возможности нет, то для удобства используйте емкость с мерной шкалой.
[banner_kormit-mama-2]{banner_kormit-mama-2}[/banner_kormit-mama-2]
Посуда для хранения материнского молочка должна быть стерильной и плотно закрываться. Материал, из которого изготовлена емкость, не имеет особого значения. Вы можете выбрать тару из стекла, пластмассы или пластика, главное следовать всем правилам термической обработки перед тем, как налить туда молочко.
Также желательно дать молоку остыть до комнатной температуры перед тем, как ставить его в холодильник, это позволит ему сохранить свой вкус.
Особенности хранения при комнатной температуре и на прогулке
Если молодая мама будет отсутствовать не более 10 часов, то молочко можно хранить не в холодильнике, а в комнате. Хранение грудного молока после сцеживания в условиях комнатной температуры возможно на срок не более 10 часов (при температуре не больше 22 градусов). Если в комнате около 25-26 градусов тепла, то срок хранения уменьшается до 6 часов. Желательно не оставлять молочко в открытой емкости, а плотно закрывать его крышкой и не ставить под прямые солнечные лучи. Очень многих мам интересует, сколько можно хранить молочко на длительной прогулке или отдыхая на природе. Все зависит от температуры воздуха, если на улице жарко, то следует воспользоваться сумкой холодильником. В случае если температура не превышает 22-23 градусов, бутылочку с молочком можно положить в обычную сумку или пакет.
Замораживание грудного молока
Иногда возникает потребность в более длительном хранении материнского молочка, в таком случае на помощь приходит заморозка. Для хранения сцеженного грудного молока в морозилке лучше всего использовать пакеты для заморозки, они помогают максимально сохранить все полезные свойства молочка и его вкусовые качества. В морозилке вы можете хранить эту полезную жидкость на протяжении 6-12 месяцев (в зависимости от температурного режима).
Желательно разместить пакеты для заморозки глубже в морозильную камеру, чтобы избежать перепадов температур при открытии ящиков. Очень важно также правильно разморозить молочко, делать это следует постепенно. Категорически не рекомендуется разогревать его в микроволновой печи или греть непосредственно на плите. Для начала поместите порцию в холодильник и дайте ей растаять, только после этого можно воспользоваться водяной баней или специальным устройством для подогрева бутылочек.
На пакетах для заморозки и таре для хранения молочка в холодильнике в обязательном порядке следует указывать дату и время, когда вы поместили их в морозильную камеру или холодильник. Таким образом, вы легко можете рассчитать срок годности продукта и не накормите малыша просроченным молочком. Если срок годности вышел, то от молочка следует избавиться. Ни в коем случае не следует его кипятить и потом давать ребенку, так как в прокипяченном грудном молоке не остается полезных и питательных веществ. При условии, что мама правильно сцеживает и хранит грудное молочко, сохраняется вся польза от естественного вскармливания. Однако при любой удобной возможности старайтесь кормить кроху грудью, так как процесс кормления способствует формированию тесной связи с ребенком.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии к статье
0