Когда вводить прикорм ребенку при ГВ?

Вопрос о том, когда вводить прикорм при грудном вскармливании, является очень важным и требует индивидуального подхода. Перевод ребенка на обычное питание должен быть постепенным и правильным. Допуская ошибки, можно значительно испортить малышу работу желудочно-кишечного тракта и спровоцировать аллергические реакции.

Прежде чем принимать решение о введении прикорма, мама должна посоветоваться с педиатром и выслушать все его рекомендации. Вводя в рацион младенца какой-либо продукт, помимо грудного молока, родителям следует внимательно оценивать реакцию его организма. При каких-либо подозрительных симптомах нужно сразу идти к врачу на обследование.

В каком возрасте начинать прикорм

Существует большая разница между введением прикорма ребенку на искусственном вскармливании и тем, кто употребляет полноценные порции материнского молока.

До 6 месяцев малыш получает все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества и микроэлементы из материнского молока.

Однако это касается только тех детей, у которых отмечается полноценное кормление грудью по требованию и адекватный набор веса. В среднем, начинать кормление младенца дополнительными продуктами можно в возрасте 5-6 месяцев. Если у ребенка отмечается гипотрофия первой степени, то его дополнительно кормят кашами, начиная с 4 месяцев. Однако оценивать состояние малыша должен только педиатр. В более запущенных стадиях недобора веса может понадобиться парентеральное питание и тщательное обследование, поэтому решение о начале введения прикорма лучше доверить врачу.

[banner_kormit-mama-1]{banner_kormit-mama-1}[/banner_kormit-mama-1]

 

Кроме того, прикорм можно начинать при наличии следующих признаков готовности малыша к новой пище:

• ребенок полноценно держит головку, активно ее поворачивает;
• малыша, хотя бы с опорой, но можно посадить;
• у ребенка отсутствуют рефлексы выталкивания пищи изо рта;
• проявление активности к блюдам окружающих;
• полноценное функционирование желудочно-кишечного тракта;
• недостаток грудного молока для утоления голода (младенец начинает все чаще требовать грудь и не наедается одной порцией).

Данные признаки у детей на грудном вскармливании полностью проявляются в возрасте 6 месяцев.

Однако при любых обстоятельствах нельзя начинать вводить прикорм ранее 4 месяцев, так как организм ребенка до этой поры еще не будет готов к усвоению новых продуктов.

Особенности введения прикорма для детей на грудном вскармливании

Когда младенец находится на грудном вскармливании по требованию, он способен самостоятельно контролировать свой аппетит и потребности в еде. Поэтому при внедрении в рацион новых продуктов он способен уравнивать получение энергии от разных видов пищи. Если малышу не нравится какой-либо продукт, который вводится в качестве прикорма, он доберет недостаток калорий с материнским молоком.

Прикорм для ребенка на грудном вскармливании должен быть с учетом получения питательных веществ из молока. Кроме того, для более успешного внедрения в рацион продукта, следует заинтересовать малыша. Лучшим способом будет кормление во время общих завтраков, обедов и ужинов семьи, когда дети могут видеть сам процесс принятия пищи. Чаще всего им становится интересно попробовать еду, что повышает вероятность активного употребления даже непривычных овощных пюре.

Многие мамы совершают грубую ошибку и после введения прикорма быстро отказываются от естественного вскармливания. Не следует забывать, что грудное молоко является наиболее адаптированным источником питательных веществ, поэтому прикорм может быть лишь дополнением к нему, а не заменой. Кроме того, новые продукты повышают нагрузку на ЖКТ и иммунную систему маленьких детей, а молоко матери содержит защитные клетки, благодаря которым снижается риск инфекционных и аллергических заболеваний. В возрасте 6 месяцев уменьшать количество кормлению грудью не рекомендуется, однако в будущем постепенно следует изменять соотношение между молоком и обычной пищей.

Полное прекращение естественного вскармливания должно наступить не ранее, чем ребенку исполнится год, но физиологически может длиться до двух лет.

При грудном вскармливании прикорм ребенку вводят перед естественным кормлением. Сначала он составляет всего 5-10 грамм однокомпонентного блюда, например, овощного пюре или каши. Кормить малыша лучше всего утром и днем, а в вечернее время оставлять только грудное кормление. Если ребенок не хочет кушать какой-либо из предлагаемых продуктов, нужно предложить ему одно и то же блюдо, хотя бы 10 раз, прежде чем сменить вид прикорма. Во время введения новых блюд следует учитывать пищевые вкусы малыша, однако сначала он будет отказываться от любой несладкой пищи, так как привык к грудному молоку. Насильно кормить ребенка строго запрещается, так как это может отбить всякую охоту к новым блюдам.

Схема первого прикорма для малыша

В прошлом веке первым продуктом для прикорма был фруктовый сок, поэтому многие родители, слушая советы старших, продолжают эту небезопасную традицию. Начинать перевод малыша на новую пищу с соков не рекомендуется по нескольким причинам:

• высокий риск аллергической реакции;
• плохая усвояемость продукта;
• раздражение неполноценного желудочно-кишечного тракта ребенка;
• большая нагрузка на поджелудочную железу, желудок и почки;
• чрезмерное количество глюкозы;
• чрезмерная нагрузка на ЖКТ может закончиться возникновением опасных заболеваний, в частности, воспалительных процессов.

Так как ребенку на грудном вскармливании прикорм вводят, когда отмечается недобор веса, то лучшим продуктом для него считается каша. Если же у малыша вес находится в пределах нормы или повышен, прикорм начинают с овощей.

Каши считаются более питательным и калорийным продуктом, а овощные пюре содержат больше полезных веществ и легче усваиваются.

Начинать прикорм следует с одной-двух чайных ложек блюда, перед кормлением грудью утром и днем. Постепенно количество пищи увеличивают, доходя примерно до 150-200 грамм. Одновременно в рацион вводятся дополнительные продукты. Для первого прикорма из овощей лучше всего подходят картофель, цветная капуста, кабачок или морковь. Следует понимать, что малыш привык к употреблению сладкого материнского молока, поэтому, сначала он может отказываться от употребления безвкусных овощных пюре. Подсаливать блюдо не рекомендуется, так как излишек соли вреден для детского организма. Подслащивать пищу также нельзя.

[banner_kormit-mama-2]{banner_kormit-mama-2}[/banner_kormit-mama-2]

Распространенной ошибкой родителей является попытка тут же заменить овощное пюре сладкой кашей. Подобное поведение приведет к тому, что малыш вообще откажется кушать овощи. Из каш для первого прикорма подходят гречневая, кукурузная или рисовая крупы. Ни в коем случае нельзя давать детям каши, содержащие глютен, раньше 8 месяцев. Подслащивать, солить и добавлять в блюда масло сначала не нужно. Во время приготовления рекомендуется измельчить крупы, чтобы ребенок не подавился, а блюдо хорошо усвоилось.

Особенности постепенного перевода малыша на общее питание

После того, как родители определились, когда начинать прикорм ребенка, им следует составить примерный план внедрения разнообразных продуктов в рацион.

Лучше всего доверить написание схемы квалифицированному врачу, который обязан ежемесячно выписывать рекомендации для малыша.

Примерный план добавления в рацион продуктов выглядит следующим образом:

• в 5-6 месяцев вводятся овощи, каши;
• в 7-8 месяцев можно давать творог и другие кисломолочные продукты (при условии переносимости лактозы), фрукты, соки, четвертинку яичного желтка в неделю;
• в 9-10 месяцев добавляется масло, мясо в виде пюре, рыба в небольших количествах (является сильным аллергеном), овощные супы;
• в 11-12 месяцев допускается свежая зелень, любые крупы, достаточное количество сливочного масла.

В возрасте одного года малыш способен есть практически все блюда с общего стола. Нужно следить за тем, чтобы пища была полезной, правильно приготовленной и не содержала вредных для организма веществ. Питание должно быть сбалансированным без излишка тех или иных продуктов.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter