Массаж груди во время грудного вскармливания

В период лактации женщине важно тщательно заботиться о состоянии своих молочных желез. Правильно выполненный массаж груди при кормлении, помогает избавиться от дискомфорта и болезненности, улучшает отток грудного молока и упрощает грудное вскармливание.

Неприятные симптомы могут быть спровоцированы слишком активной секрецией молока или ее недостаточностью. Также ярко выраженный болевой синдром встречается при лактостазе. Если вы отмечаете у себя болезненность, набухание молочных желез, затруднения при сцеживании или кормлении, то нужно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. Нередко в комплекс лечебных мероприятий рекомендуют включать специальный массаж груди при лактации. Деликатный массаж груди также является отличной профилактикой застоя молока и помогает улучшить его секрецию.

В каких случаях нужно массажировать грудь

Для лактации массаж груди считается очень полезной процедурой, ведь при массировании молочных желез в них улучшается кровообращение и лимфоотток. Благодаря этому железистая ткань получает больше кислорода и питательных веществ, необходимых для секреции грудного молока. Массаж следует делать при наличии у женщины следующих признаков:

• Дискомфорт и болезненность после кормления ребенка грудью: обуславливается неполным опорожнением молочных желез из-за недостаточного или неправильного прикладывания малыша к груди.
• Значительное увеличение молочных желез в размере: свидетельствует о большом количестве молока, поэтому нужно делать массаж для профилактики лактостаза.

[banner_kormit-mama-1]{banner_kormit-mama-1}[/banner_kormit-mama-1]

• Недостаточная выработка грудного молока: если ребенок после кормления ведет себя беспокойно или плохо набирает вес, то необходимо заподозрить недостаточную секрецию молока. Чтобы устранить проблему, нужно придерживаться специальной диеты и регулярно массировать молочные железы.
• Хронический стресс и переутомление: в условиях нервного истощения молоко вырабатывается в недостаточных количествах, поэтому нужно избавиться от стрессовых факторов, обеспечить сбалансированное питание и регулярно массировать грудь для стимуляции лактации.

Регулярный массаж также поможет кормящей маме сохранить красивую форму бюста и улучшит состояние кожи в этой деликатной области.

Полезные свойства

Массаж обладает множеством полезных свойств и благоприятно воздействует на состояние всего организма (при правильном его выполнении). Для женщины в период грудного вскармливания массировать молочные железы нужно для того, чтобы:

• Упростить процесс кормления малыша: перед кормлением массаж груди позволяет молоку легче передвигаться по молочным протокам, поэтому ребенку потребуется приложить меньше усилий во время прикладывания к груди.
• Упростить сцеживание грудного молока: если вы собираетесь кормить кроху молоком с бутылочки, то массаж существенно облегчает процесс сцеживания. Желательно также сцеживать молочко руками, так как в процессе прикосновения к молочным железам вырабатывается гормон окситоцин, улучшающий лактацию.
• Снять болезненность и напряжение в грудных мышцах.
• Предотвратить лактостаз и воспалительные заболевания молочных желез.
• Предотвратить обвисание и появление растяжек на коже.
• Избавиться от застойных процессов в молочных железах: при лактостазе аккуратное массирование постепенно улучшает отток молока по протокам.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа, женщина должна знать, как правильно и с какой частотой его выполнять. Неправильные массажные движения могут не только не улучшить состояние, но и усугубить имеющиеся проблемы.

[banner_kormit-mama-2]{banner_kormit-mama-2}[/banner_kormit-mama-2]

Как правильно выполнять процедуру

Перед тем, как приступить к массированию молочных желез, необходимо тщательно вымыть руки и аккуратно ополоснуть грудь под теплой водой без использования мыла. Вытирать молочные железы лучше не обычным полотенцем, а мягкими одноразовыми салфетками. Для массажа можно использовать оливковое масло, оно улучшает состояние кожи, предотвращает появление стрий, способствует быстрому заживлению трещинок на сосках. Рекомендованная длительность массажа – 3-5 минут. Этого времени достаточно для нормализации кровообращения и лимфооттока в этой области, а также для профилактики застойных процессов.

Массажные движения должны быть легкими и аккуратными, категорически запрещено сильно давить на ткани. Сначала деликатно помассируйте по часовой стрелке, плавно продвигаясь от периферии к соскам. Также можно совершать плавные поглаживания снизу вверх и сверху вниз по направлению к соску. Массажные движения должны быть медленными и аккуратными, чтобы не травмировать мягкие ткани и соски. После процедуры следует тщательно вымыть молочные железы, чтобы на них не осталось оливкового масла.

Если у вас отмечаются затруднения при кормлении, то массировать молочные железы можно непосредственно перед ним. Массаж груди при кормлении делают при застое молока, если симптомы лактостаза выражены умеренно. В случаях, когда застой сопровождается повышением температуры и сильной интоксикацией организма, нужно немедленно обратиться к доктору.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter