В лактационном периоде кормящей матери запрещается употреблять практически все лекарственные средства, что значительно усложняет терапевтические мероприятия при многих заболеваниях.
Однако прекрасной альтернативой препаратам стал шиповник при грудном вскармливании, который уже давно известен как эффективное средство нетрадиционной медицины. В состав шиповника входят следующие полезные компоненты:
- витамин С в огромных количествах (фрукт является лидером по содержанию аскорбиновой кислоты);
- викасол или витамин К (свертываемость крови);
- рибофлавин или витамин В2 (нервная система);
- каротин (иммунитет);
- токоферол или витамин Е (мощный антиоксидант);
- никотиновая кислота (или никотинамид, или витамин РР);
- соли калия и магния (сердечно-сосудистая система);
- фосфор и кальций (минеральный обмен);
- железо (гемоглобин);
- фитонциды (антисептическое действие);
- полезные для организма кислоты (лимонная и яблочная);
- дубильные вещества (танины);
- эфирные масла.
Все эти вещества помогают восстанавливать организм мамы после беременности, родов и в периоде лактации. Они благотворно сказываются на маленьком ребенке, способствуя его правильному развитию и росту.
Влияние на маму и ее малыша
Пить шиповник при грудном кормлении можно практически с самого рождения малыша, только переждав критический период в течение первых двух недель. При введении шиповника стоит соблюдать все правила введения продукта в первый раз. Шиповник может оказаться сильным аллергеном, поэтому женщина должна внимательно следить за реакцией ребенка на первое употребление небольшого количества ягоды. Наличие высыпаний, колик, изменений стула и общего беспокойства дает повод отложить введение плодов в рацион хотя бы на месяц.
[banner_kormit-mama-1]{banner_kormit-mama-1}[/banner_kormit-mama-1]
Когда мама кормит ребенка грудью, ее организм истощается в два раза быстрее, так как необходимые для жизнедеятельности вещества уходят через молоко к младенцу. Шиповник же позволяет справиться со многими проблемами, так как имеет следующие свойства:
- борется с воспалительным процессом любой этиологии и локализации;
- тонизирует организм и укрепляет его;
- повышает регенераторные способности тканей, ускоряя восстановление;
- способствует выведению желчи при застойных явлениях (показан при заболеваниях желчного пузыря);
- шиповник препятствует развитию склероза;
- нормализует обмен веществ и восстанавливает балансы гормонов;
- укрепляет резистентность организма к болезнетворным агентам.
В медицинской практике шиповник при ГВ употребляется для лечения инфекционных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.Средство также обладает мощным мочегонным эффектом, поэтому его успешно применяют для лечения заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы. Однако есть патологии, при которых мочегонные средства противопоказаны, и кормящие мамы должны помнить об этом. Шиповник применяют в терапии язвенной болезни и холецистита, с его помощью проводят профилактику и лечение атеросклероза. Он показан при наличии гиповитаминозов и истощений, а также помогает бороться с эндокринными заболеваниями.
Как употреблять шиповник?
Употребление свежих ягод в сыром виде не слишком одобряется, так как концентрация всех содержащихся в шиповнике веществ будет слишком большой. Кипячение же убивает все полезные свойства, поэтому рекомендовано готовить настои и специальные чаи. Настой изготовляется по следующему рецепту:
- берется 4 столовые ложки нарезанных плодов шиповника, которые заливаются горячей водой в термосе;
- жидкость настаивается в течение 12 часов;
- настой употребляется за полчаса до кормления малыша в количестве 200 мл в среднем.
При лактации пить чай из шиповника также будет очень полезно, особенно, если учесть положительное влияние плода на выработку молока. Поэтому ягоды также рекомендованы женщинам, у которых отмечается нехватка молока. Пить чаи из шиповника лучше всего в зимнее время года, когда отмечается недостаток витаминов и требуется повышенная реактивность иммунитета против патогенных возбудителей.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии к статье
0